女性大多數(shù)都比較喜歡干凈，有著自己的衛(wèi)生習(xí)慣。但并非每一種衛(wèi)生習(xí)慣都科學(xué)和正確，有時僅僅是從老人那里的言傳身教，或者是從廣告中學(xué)來的。因此，女性朋友會出現(xiàn)一些貌似科學(xué)的健康習(xí)慣。殊不知，正是這些習(xí)慣造成了女性發(fā)生生殖道感染。

不要頻繁陰道沖洗

許多婦女都有陰道沖洗的習(xí)慣。最開始往往是由于有過一次陰道炎的經(jīng)歷，就診時醫(yī)生給做了陰道沖洗的處理，以后再有不舒服，就自己去藥店或者超市買陰道沖洗的藥液，有些人甚至養(yǎng)成了陰道沖洗的習(xí)慣。其實(shí)，這樣做是很不科學(xué)的。

陰道實(shí)際上是一個有菌環(huán)境。陰道內(nèi)以乳桿菌為主，同時還有其他一些與陰道共棲共生的微生物。所以，我們不要總希望陰道內(nèi)無菌，這是不可能也非常錯誤的。

陰道內(nèi)的無菌狀態(tài)很危險。因?yàn)殛幍纼?nèi)有營養(yǎng)和空間，而在沒有常駐微生物的情況下，任何一種致病微生物的入侵，都有可能造成嚴(yán)重的感染。乳桿菌有非常重要的功能，可以幫助陰道清除可能致病的微生物，起著陰道的自凈作用。而陰道沖洗不但會將陰道內(nèi)正常的酸堿環(huán)境破壞，而且還會把好的菌群沖走，大大增加了陰道的潛在危險。

洗液不能代替清水

現(xiàn)在市場上有多種外陰清洗液，都標(biāo)榜著有殺菌保潔的功效。但事實(shí)上，外陰最好用清潔的流動水每日清洗，不要用任何洗劑。因?yàn)橥怅幍钠つw非常嬌嫩，而且很容易發(fā)生過敏反應(yīng)。任何洗劑都可能造成外陰的過敏，包括一些香皂、浴液等，而很多外陰陰道的感染就源于過敏。

日常盡量少用護(hù)墊

許多時候使用衛(wèi)生護(hù)墊被女性用來代替每日更換內(nèi)褲，這是錯誤的。內(nèi)褲應(yīng)該每日清洗，并最好使用純棉的。護(hù)墊透氣性再好，也沒有純棉內(nèi)褲的透氣性好。而許多微生物的繁殖，非常喜歡潮濕溫?zé)岬臈l件。所以，女性要盡可能減少使用護(hù)墊，每天晚上更換內(nèi)褲，并手洗內(nèi)褲，將其晾在通風(fēng)、干燥的地方。

不要同房后才清洗外陰

幾乎所有女性都能做到同房后清洗外陰，這是一個比較普遍的衛(wèi)生習(xí)慣。但事實(shí)上，同房前男女先清洗外生殖器，可以大大減少微生物的傳播，減少通過性活動而帶來的交叉感染。