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用刮痧能治失眠嗎

2017-05-26 22:32:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:失眠是一種很嚴重的身體功能障礙。睡眠是我們每天都必須要做的事情,充足的睡眠才能保證我們的身體有足夠的健康狀態(tài)。如果睡眠不能很好的保

失眠是一種很嚴重的身體功能障礙。睡眠是我們每天都必須要做的事情,充足的睡眠才能保證我們的身體有足夠的健康狀態(tài)。如果睡眠不能很好的保證,那么身體健康也就會出現(xiàn)比較大的問題。失眠就是會影響到睡眠的質(zhì)量。那么刮痧能治失眠嗎?接下來我們就來給大家詳細的介紹一下失眠應(yīng)該怎么治。

1、失眠原因:肝郁化火

取穴 四神聰、行間、足竅陰、風池、神門

刮拭順序 先點揉頭頂四神聰,然后刮后頭部風池,再刮前臂神門,最后刮足背部行間至足竅陰。

刮拭方法 瀉法

方義 四神聰局部取穴寧心安神 行間平肝降火 足竅陰降膽火以除煩 風池疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈 神門寧心安神。

2、失眠原因:心脾兩虛

取穴 脾俞、心俞、神門、三陰交。

刮拭順序 先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神門,最后刮下肢三陰交。

刮拭方法 補法。

方義 脾俞、三陰交健脾益氣養(yǎng)血 心俞、神門養(yǎng)心安神定悸。

3、失眠原因:腎陰虛

取穴 四神聰、風池、太溪、腎俞

刮拭順序 先點按四神聰,再刮后頭部風池,然后刮背部腎俞,最后刮太溪穴。

刮拭方法 補法

方義 四神聰疏通局部氣血 風池祛風活絡(luò)止頭痛,頭暈 太溪滋陰補腎 腎俞益腎氣聰耳。

刮痧能治失眠嗎的問題,很多失眠的人都想知道??催^上面的介紹后應(yīng)該有一個比較明確的答案了。治療失眠的癥狀一定要采用全方面的方法來進行治療。除了使用一些常規(guī)的藥物和方法外,還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,保持心態(tài)的平穩(wěn)。

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