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孕婦能夠右側(cè)睡覺嗎

2017-05-26 22:25:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道孕婦的睡姿對于胎兒的發(fā)育是有很大影響的,孕婦最好的睡姿是左側(cè)睡覺,但是有一些孕婦可能左側(cè)睡覺不舒服,你們想要采用右側(cè)睡覺

我們都知道孕婦的睡姿對于胎兒的發(fā)育是有很大影響的,孕婦最好的睡姿是左側(cè)睡覺,但是有一些孕婦可能左側(cè)睡覺不舒服,你們想要采用右側(cè)睡覺。其實(shí),右側(cè)睡覺也是可以的,但是右側(cè)睡覺不利于胎位的擺正,特別是孕晚期的時(shí)候,左側(cè)睡覺有助于順產(chǎn),所以我們建議孕婦還是采用左側(cè)睡覺。

可以的,要經(jīng)常變換體位,一個(gè)姿勢會很難受,如果你感覺不舒服那寶寶在肚子里也會不舒服的,所以只要自己舒服的體位就好。為了避免胎位不正,所以要求是盡量左側(cè)睡。向左側(cè)臥,是由于妊娠子宮大多向右旋轉(zhuǎn),左側(cè)臥位可改善子宮血管的扭曲,有利于胎兒的生長發(fā)育。

隨著妊娠月份的增大,子宮右旋位越明顯,對血管的壓迫作用就越嚴(yán)重,可引起子宮供血不足,從而造成寶寶缺氧,取左側(cè)臥位,正好就抵消了子宮右旋對血管的壓迫,平躺可以,盡量不要取右側(cè)臥位,尤其是孕晚期。

孕婦則必須適時(shí)的改變睡姿,以適應(yīng)身體上的改變。孕婦因?yàn)槎亲由嫌胸?fù)荷,如果依照一般人的睡姿,將不符合人體的生理解剖構(gòu)造;因此,孕婦最好采用左側(cè)躺的睡姿。由于后腹腔的脊椎右邊的下腔靜脈,負(fù)責(zé)下肢血液循環(huán)至心臟,仰睡或右側(cè)睡會壓迫到下腔靜脈,造成下肢水腫、麻痹甚至抽筋,所以左手在下的左側(cè)躺是最佳的孕婦睡姿。

以上是一篇關(guān)于孕婦是可以右側(cè)睡覺的分析,相信孕婦們應(yīng)該都知道右側(cè)睡覺對于胎兒是有什么影響的吧。你們采用右側(cè)睡覺很可能會導(dǎo)致你們出現(xiàn)子宮供血不足以及胎兒不正的,所以你們還是采用左側(cè)睡覺,但是偶爾進(jìn)行右側(cè)睡覺也是沒有問題的。

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