失眠的中醫(yī)病因是什么
無(wú)論治療什么樣的疾病，大家在治療之前一定要了解自己的病因。治療失眠癥也是這個(gè)樣子的。大家在治療之前一定要先檢查清楚自己的病因是什么，根據(jù)自己的病因而制定治療方式。在中醫(yī)上可以把失眠的病因分為很多種，下面就來(lái)給大家介紹一下相關(guān)的種類，大家可以自行判斷一下自己的情況到底屬于哪些病因所造成的。
一、經(jīng)常性失眠的原因主要包括精血不足：中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)所有的物質(zhì)分為陰和陽(yáng)兩大類，陽(yáng)意味著運(yùn)動(dòng)的、興奮的、溫?zé)岬?，陰主要是靜止的、鎮(zhèn)靜的、寒涼的。白天屬陽(yáng)，體內(nèi)的陽(yáng)氣隨之旺盛，所以身體不會(huì)困倦;夜晚屬陰，體內(nèi)的精血會(huì)震攝陽(yáng)氣，陽(yáng)氣被強(qiáng)行壓住，就會(huì)睡眠。如果體內(nèi)的精血不足，到了夜晚不足以震攝陽(yáng)氣，就會(huì)發(fā)生失眠。
二、經(jīng)常性失眠的原因主要包括胃腸功能紊亂：睡眠時(shí)要有充足的血液流向心和腦，睡眠質(zhì)量才會(huì)好。很多人在飲食上不能控制自己，飲食沒有規(guī)律，易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，如果睡前胃內(nèi)的食物沒有消化完，會(huì)導(dǎo)致很多血液仍聚集在腸胃幫助消化，而減少供應(yīng)心或腦的血液量，就會(huì)產(chǎn)生失眠。
三、經(jīng)常性失眠的原因主要包括精神緊張：精神緊張會(huì)伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經(jīng)活動(dòng)的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、血壓升高、呼吸加深加快、肌張力降低、失眠。同時(shí)精神緊張、壓力大，情緒的變化將直接影響人體各個(gè)器官功能的變化，而表現(xiàn)最為敏感的就是胃腸，胃腸功能紊亂是造成失眠的重要原因。
以上就是比較常見的造成失眠的中醫(yī)病因，大家可以對(duì)照一下自己的癥狀，以及自己生活中的習(xí)慣檢查出來(lái)自己到底是因?yàn)槭裁床艜?huì)有失眠呢。盡量改正導(dǎo)致自己失眠的原因，積極的進(jìn)行治療，多配合醫(yī)生所做的治療，這樣才能讓自己的病快點(diǎn)好。
