晚上膝關(guān)節(jié)疼這類現(xiàn)象困擾了很多人，其實(shí)是不同的人有不同的原因的。我們不能同一而論。小孩子可能是“生長痛”。大人就有可能是關(guān)節(jié)炎了。運(yùn)動(dòng)員可能是運(yùn)動(dòng)過量。然而準(zhǔn)確的晚上膝關(guān)節(jié)疼痛的原因還是需要您去醫(yī)院檢查一下。下面就和小編一起來看看常見的引起晚上膝關(guān)節(jié)疼痛的原因。

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群?；颊邥?huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

2.半月板損傷半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動(dòng)作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。

3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì)感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

由上面這些情況可見，晚上膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多。其實(shí)您還有可能是因?yàn)槿扁}而引起的疼痛。建議您平時(shí)可以多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西。日常生活中，如果您不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，盡量不要過量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)要適量才能對身體好。