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白天睡覺出汗是怎么回事?

2017-05-26 20:06:05  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有的人睡覺的時(shí)候比較容易出汗,即使是天氣不熱的時(shí)候,睡醒了之后會(huì)發(fā)現(xiàn)貼身的衣服都濕透了,而且白天睡覺開空調(diào)有時(shí)候也會(huì)出汗比較嚴(yán)重,

有的人睡覺的時(shí)候比較容易出汗,即使是天氣不熱的時(shí)候,睡醒了之后會(huì)發(fā)現(xiàn)貼身的衣服都濕透了,而且白天睡覺開空調(diào)有時(shí)候也會(huì)出汗比較嚴(yán)重,有些人懷疑白天睡覺出汗是一種疾病導(dǎo)致的或者是體內(nèi)缺少某些元素造成的,接下來小編就帶著大家一起去找找白天睡覺出汗的原因都有哪些。

在睡眠中出汗,在醫(yī)學(xué)上被稱為“盜汗”。有盜汗癥狀的人,在睡著后汗出異常,但是醒過來后就不會(huì)出汗了。它是什么原因引起的呢?一般來說可以分為兩種原因,一是生理性盜汗,二是病理性盜汗。

生理性盜汗:

這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的,因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛的同時(shí)卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。因此,小孩子在活動(dòng)時(shí)容易出汗,如果睡覺前活動(dòng)多的話,身體的新陳代謝更加活躍,導(dǎo)致熱量增加,在睡著時(shí)汗腺分泌會(huì)變多,大汗淋漓,以利于散熱。除此之外,孩子如果在睡覺前吃東西,胃液分泌也會(huì)變多,引起汗腺分泌的相應(yīng)增加,讓孩子睡覺時(shí)出汗很多,特別是睡覺的最初兩小時(shí)。另外,人體在睡覺時(shí),室內(nèi)溫度過高,被子太厚,這些環(huán)境因素都會(huì)造成生理性的睡覺出汗。

病理性的盜汗:

入睡之后,如果出汗時(shí)間以上半夜為主,則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會(huì)增加交感神經(jīng)的興奮性,加大了汗腺的分泌,這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗,往往是整夜都出汗,并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會(huì)引發(fā)病理性睡覺出汗。

看來白天睡覺出汗很有可能是由于自己有盜汗的癥狀,患者首先要分清楚自己是屬于哪一種類型的盜汗,屬于生理性的還是病理性的。平時(shí)要多吃些對(duì)腎臟有好處的食物,像是紅棗、桂圓、枸杞子等的滋補(bǔ)效果都很好,另外,睡覺的時(shí)候要保持室內(nèi)的通風(fēng)。

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