晚上一直出汗應(yīng)該怎么辦
有不少朋友晚上睡覺的時候總是出汗，而且還感覺非常乏力，出的汗特別多有的時候把枕頭被褥都能濕透，這個問題大家一定不要忽視，這就說明我們身體已經(jīng)出現(xiàn)問題，一定要及時治療，那么晚上一直出汗應(yīng)該怎么辦呢！不要著急，跟著我一起往下看。
首先需要進一步檢查排除器質(zhì)性疾病引起的.如：咨詢是否有精神緊張，情緒激動，是否有神經(jīng)外傷，服藥史及患病情況，還有多汗癥 或者結(jié)核病引起的盜汗.
晚間睡覺時候渾身出汗有能腎虛而且腎陰虛(腎虛分兩種1陰虛2陽虛) 陰虛指晚上睡覺時候偷偷出汗叫做盜汗 陽虛指白天干活活動時候坐著也會出滿頭大汗
盜汗病人應(yīng)樣自我養(yǎng)護
醫(yī)認(rèn)汗心液若盜汗長期止心陰耗傷十分嚴(yán)重應(yīng)積極治療治療同時還要特別注意自我養(yǎng)護主要有下幾點：
(1)藥物治療同時應(yīng)加強必要體育鍛煉養(yǎng)成有規(guī)律生活習(xí)慣注意勞逸結(jié)合
(2)飲食方面要摸索出與自己病證有利或有弊飲食宜忌規(guī)律進行適合自己食療調(diào)養(yǎng)屬陰虛、血熱及陰虛火旺病人應(yīng)禁食辛辣動火食物切勿飲酒并多食些育陰清熱新鮮蔬菜等使汗腺分泌功能牢固機體健康基礎(chǔ)上得恢復(fù)
(3)條件允許時適當(dāng)調(diào)節(jié)下居住環(huán)境溫度與濕度陰虛血熱者居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼些等
晚上一直出汗是身體給我們傳遞的信號，我們一定要重視起來，上面介紹了一些關(guān)于晚上出汗應(yīng)該怎么辦的方法，我們要根據(jù)上面的辦法去治療，必要時去醫(yī)院檢查身體，平時還要多吃一些水果蔬菜，還要保證充足的睡眠，這樣慢慢調(diào)理身體就會恢復(fù)。
