綠茶和荷葉能夠減肥嗎
2017-06-12 00:33:24 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：減肥是很多人不陌生的，減肥的方式比較多，在進(jìn)行減肥的時(shí)候，不要隨意的選擇減肥方法，尤其是對(duì)它不了解，隨意的進(jìn)行使用對(duì)身體影響較多，
減肥是很多人不陌生的，減肥的方式比較多，在進(jìn)行減肥的時(shí)候，不要隨意的選擇減肥方法，尤其是對(duì)它不了解，隨意的進(jìn)行使用對(duì)身體影響較多，綠茶和荷葉能減肥嗎是很多人疑問(wèn)的，綠茶和荷葉在生活中很常見，使用它們對(duì)身體沒有任何損害，但是它們具體減肥功效嗎，下面就詳細(xì)介紹下。
綠茶和荷葉能減肥嗎：
能的
材料：荷葉.綠茶各10克
做法：用沸水沖泡，隨渴隨飲.
功效：清熱涼血，健脾利水.用于治療肥胖及高血脂癥.
其他減肥飲品
能減肥的羅漢果茶
羅漢果茶是一種甜味茶 ，對(duì)于想保持婀娜的身材，但又喜好甜食的女性來(lái)說(shuō)既是一種可以解嘴饞的替代品，同時(shí)又是一種瘦身的佳飲.
消脂減肥茶降脂抗老
材料：綠茶6克，大黃2克
做法：用沸水沖泡，隨渴隨飲
功效：清熱瀉火，通便消積，去脂.用于治療高血脂癥及肥胖癥.常飲此茶可延綬衰老.
荷葉茶減肥的注意事項(xiàng)
雖說(shuō)荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質(zhì)的，也就是平時(shí)怕冷的人吃的時(shí)候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器，及桐油，因此荷葉不宜擺放在柜中，應(yīng)放置在玻璃罐中。
在對(duì)綠茶和荷葉能減肥嗎認(rèn)識(shí)后，使用綠茶和荷葉減肥的時(shí)候，對(duì)它們使用方法都是可以選擇一些方式，但是要注意減肥過(guò)程中，對(duì)一些刺激性食物不要吃，而且油膩食物也不要選擇，否則對(duì)自身減肥會(huì)有嚴(yán)重影響的。
