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過(guò)午不食減肥法 晚上不吃飯能減肥嗎

2017-03-13 09:16:25  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):減肥可以說(shuō)是一個(gè)永遠(yuǎn)伴隨著女性的話題,不管到什么時(shí)候說(shuō)要減肥的女性都不會(huì)少的,不管是真的肥胖想要減肥的人,還是為了追求骨感美減肥的女性都不在少數(shù)。對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō),減肥的好處很多,不僅對(duì)于身體來(lái)說(shuō)好,而且購(gòu)買(mǎi)衣服方便也能恢復(fù)自信了。

目前流行的過(guò)午不食減肥法真的有效嗎?它是否能幫助我們快速減肥呢?下面,小編就來(lái)帶你分享以下這位網(wǎng)友的減肥方法,她就是采用了過(guò)午不食的方法快速甩肉46斤哦!

8月份體重彪到170左右斤的時(shí)候,幾乎令所有的認(rèn)識(shí)我的人埋汰我。有的嘴上說(shuō):“你這胖的都直寒顫?!蔽覌寢屖钦f(shuō):“別出門(mén)了,簡(jiǎn)直給我丟臉?!庇幸淮挝易鲕?chē)回家,司機(jī)問(wèn)我你到哪里下,我說(shuō)我老是坐你的車(chē) 你問(wèn)我在哪里下?? 后來(lái)他仔細(xì)的看了看我說(shuō):" 我地媽吖?你咋胖成這樣?。课叶紱](méi)認(rèn)出來(lái)~!”

這一系列的打擊, 我有點(diǎn)死的心都有了,但是看到有的人說(shuō)胖子死了 也是死胖子,所以 我還是從哪里摔的狗吃屎 就從哪里坐起來(lái)吧~!

這一個(gè)半月的時(shí)間,我?guī)缀鯖](méi)有對(duì)誰(shuí)說(shuō)過(guò)我減肥。因?yàn)槲液茏员傲?,以前越高調(diào)現(xiàn)在越自卑,沒(méi)有資本高調(diào)的時(shí)候,低調(diào)悄悄然就成了性格。3天過(guò)去了,7天過(guò)去了。。。沒(méi)有人對(duì)我說(shuō)我瘦了之類(lèi)的話,15天過(guò)去了,18天過(guò)去了,已經(jīng)開(kāi)始有人問(wèn)我是不是瘦了?25天過(guò)去了,已經(jīng)開(kāi)始有人說(shuō):“我看你半天了,你瘦了好多?!?30天過(guò)去了,有人說(shuō):“你也不胖啊?減肥做什么?”

50天過(guò)去了,我的顧客沒(méi)有認(rèn)出我來(lái),我的親戚沒(méi)有認(rèn)出我來(lái),開(kāi)始都是發(fā)直,然后三五成群的議論:“誒吖,你看看,你瞅瞅怎么瘦的?咋么瘦這么多?” 到現(xiàn)在55天了,一個(gè)顧客等我給他美發(fā),我走過(guò)來(lái)他說(shuō)不是我,我走到他面前了他還在看我,然后說(shuō):“瘦了好多啊!簡(jiǎn)直是判若2人啊。” 當(dāng)時(shí)我就想‘55天了,我今天晚上就高調(diào)一下~!”

是時(shí)候出山了 ,我的身高不穿鞋是一米七二,現(xiàn)在我是125至128之間,由于骨骼比較大 ,所以不要拿我的體重和沒(méi)過(guò)160的美女們相提并論,我一厘米的骨頭加肉 就能弄出一斤,而且我還是大骨架的人(一般身高女生過(guò)170就基本都是大骨骼的了)。我的目標(biāo)是108斤 ,我不說(shuō)100斤之內(nèi)的屁話,除非給我哪個(gè)地方鋸下去一塊,否則我這身高要是100斤之內(nèi)的話,那就是比狗都瘦的類(lèi)型了。

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