目前流行的過(guò)午不食減肥法真的有效嗎？它是否能幫助我們快速減肥呢？下面，小編就來(lái)帶你分享以下這位網(wǎng)友的減肥方法，她就是采用了過(guò)午不食的方法快速甩肉46斤哦！

8月份體重彪到170左右斤的時(shí)候，幾乎令所有的認(rèn)識(shí)我的人埋汰我。有的嘴上說(shuō)：“你這胖的都直寒顫?！蔽覌寢屖钦f(shuō)：“別出門(mén)了，簡(jiǎn)直給我丟臉?！庇幸淮挝易鲕?chē)回家，司機(jī)問(wèn)我你到哪里下，我說(shuō)我老是坐你的車(chē) 你問(wèn)我在哪里下？？ 后來(lái)他仔細(xì)的看了看我說(shuō)：" 我地媽吖？你咋胖成這樣?。课叶紱](méi)認(rèn)出來(lái)~！”

這一系列的打擊， 我有點(diǎn)死的心都有了，但是看到有的人說(shuō)胖子死了 也是死胖子，所以 我還是從哪里摔的狗吃屎 就從哪里坐起來(lái)吧~！

這一個(gè)半月的時(shí)間，我?guī)缀鯖](méi)有對(duì)誰(shuí)說(shuō)過(guò)我減肥。因?yàn)槲液茏员傲?，以前越高調(diào)現(xiàn)在越自卑，沒(méi)有資本高調(diào)的時(shí)候，低調(diào)悄悄然就成了性格。3天過(guò)去了，7天過(guò)去了。。。沒(méi)有人對(duì)我說(shuō)我瘦了之類(lèi)的話，15天過(guò)去了，18天過(guò)去了，已經(jīng)開(kāi)始有人問(wèn)我是不是瘦了？25天過(guò)去了，已經(jīng)開(kāi)始有人說(shuō)：“我看你半天了，你瘦了好多?！?30天過(guò)去了，有人說(shuō)：“你也不胖啊？減肥做什么？”

50天過(guò)去了，我的顧客沒(méi)有認(rèn)出我來(lái)，我的親戚沒(méi)有認(rèn)出我來(lái)，開(kāi)始都是發(fā)直，然后三五成群的議論：“誒吖，你看看，你瞅瞅怎么瘦的？咋么瘦這么多？” 到現(xiàn)在55天了，一個(gè)顧客等我給他美發(fā)，我走過(guò)來(lái)他說(shuō)不是我，我走到他面前了他還在看我，然后說(shuō)：“瘦了好多啊！簡(jiǎn)直是判若2人啊。” 當(dāng)時(shí)我就想‘55天了，我今天晚上就高調(diào)一下~！”

是時(shí)候出山了 ，我的身高不穿鞋是一米七二，現(xiàn)在我是125至128之間，由于骨骼比較大 ，所以不要拿我的體重和沒(méi)過(guò)160的美女們相提并論，我一厘米的骨頭加肉 就能弄出一斤，而且我還是大骨架的人（一般身高女生過(guò)170就基本都是大骨骼的了）。我的目標(biāo)是108斤 ，我不說(shuō)100斤之內(nèi)的屁話，除非給我哪個(gè)地方鋸下去一塊，否則我這身高要是100斤之內(nèi)的話，那就是比狗都瘦的類(lèi)型了。