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6招按摩瘦臉法 按出上鏡小臉

2016-03-10 00:46:00  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側(cè),重復(fù)2次。然后再用三指放在嘴角兩側(cè),以同樣的手法按揉至耳根處,重復(fù)2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。

“我不愛照相”,你是否經(jīng)常用這句話來回絕合照的邀請(qǐng)?但實(shí)際上,沒有那個(gè)女孩子討厭拍照,只不過是怕照出來的大餅?zāi)槢]別人好看而已。今天就教給你6招按摩法,讓你輕輕松松一個(gè)月變身巴掌小臉。

6招按摩瘦臉法按出上鏡小臉

想要臉小不能光按臉

人類的身體很是奇妙,各個(gè)關(guān)節(jié)互相牽動(dòng)、藏在體內(nèi)的淋巴血管的流動(dòng)又會(huì)對(duì)皮膚彈性起到至關(guān)重要的作用,往往你想想不到的地方,就能對(duì)身體另一個(gè)八丈遠(yuǎn)的部位有相應(yīng)的作用,所以想要巴掌臉,光是每天做臉部按摩,完全不夠用哦!

小顏第一步:刷后背做準(zhǔn)備活動(dòng)

使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子,兩手握緊手柄越過頭上,從勃頸處輕輕的刷到背中央,在這樣的“拉扯”下,讓肩胛骨周圍的筋骨活動(dòng),能有效牽動(dòng)面部肌肉,促進(jìn)血液流通。

小顏第二步:逆梳頭皮

低下頭后,用大板梳從脖頸發(fā)際線開始,一直逆向梳理頭皮至前額處,從中間開始梳,一直延伸到耳邊。通過促進(jìn)血液循環(huán),甩開浮腫的煩惱。

小顏第三步:揉開僵硬肌肉

首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側(cè),重復(fù)2次。然后再用三指放在嘴角兩側(cè),以同樣的手法按揉至耳根處,重復(fù)2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。

小顏第四步:按壓耳朵

耳朵上的穴位很關(guān)鍵,所以常常揉一下耳朵,不僅能提高精神也能有小臉的效果。兩手從捏住耳朵上方,然后按上→橫→下的順序,一次拉動(dòng)耳朵,同時(shí)指腹實(shí)力,捏住耳朵邊緣,達(dá)到有一點(diǎn)點(diǎn)疼但很舒服的程度即可。

小顏第五步:放松眉骨減少川字紋

用大拇指,食指和中指置于眉骨的上下,然后從眉頭處向上向外提拉。

小顏第六步:提拉嘴角

四指指腹置于顴骨下方,輕輕向上向外提拉,反復(fù)10次,這個(gè)動(dòng)作能提拉嘴角,不僅起到小顏的效果,還能有效減齡。

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