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頭頂頭皮屑多的緩解方法

2017-06-08 09:29:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:不少的人們都碰到過頭皮屑的一些困擾,無論是自己怎么去護(hù)理好自己的頭發(fā)都是無濟(jì)于事的,就算是使用一些能夠去除頭皮屑的產(chǎn)品都是沒有任何

不少的人們都碰到過頭皮屑的一些困擾,無論是自己怎么去護(hù)理好自己的頭發(fā)都是無濟(jì)于事的,就算是使用一些能夠去除頭皮屑的產(chǎn)品都是沒有任何作用的,那么這個時候就應(yīng)該要從內(nèi)到外的去調(diào)理好自己的身體,因為這大部分否是由于毛囊發(fā)炎而導(dǎo)致的一個狀況,所以除了要特別的講究自己頭皮的衛(wèi)生以外更加重要的就是生活護(hù)理。

一、每一回洗頭時要洗兩次:1、先用少許洗發(fā)水洗一次,目的是清洗塵垢和皮脂;2、再用洗發(fā)水洗一次,要讓這一次的洗發(fā)水在頭發(fā)上停留3-5分鐘,目的是滋養(yǎng)頭發(fā)和清除頭皮屑。

二、洗頭不僅是洗掉頭發(fā)的灰塵,還要滋養(yǎng)頭發(fā),按摩頭皮,而且更要清除頭皮屑。因此,要勤洗頭。兩天或兩天以上才洗一次頭的生活方式,不利于清除頭皮屑。

三、有頭皮屑,就不要只局限于一天洗一次,更不要等到頭發(fā)臟了才洗頭。頭皮屑嚴(yán)重的,一天要洗兩次,甚至三次。

四、使用正宗的廣州寶潔公司生產(chǎn)的海飛絲洗發(fā)水洗頭。

五、也可以使用昆明滇虹藥業(yè)公司的康王去頭屑洗發(fā)水洗頭。

六、您還可以試用熱醋或姜洗頭。

七、用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈。

八、用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長時間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時,應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強的洗發(fā)劑,每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。

九、可以口服維他命A、B6、B2。

十、平時應(yīng)多食用含堿性物質(zhì)的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻類等,避免過多的酸性及刺激性食物。

而且在平常飲食方面的時候還應(yīng)該要吃一些含有堿性的食物,因為這些食物是可以不同程度上面去緩解自己頭發(fā)上面的頭皮屑的,這當(dāng)中還包括了海藻類的,不能夠千萬不能夠吃一些對于自己的身體有刺激性作用的食物,否則的話對于自己的頭皮肯定是有不好的影響。

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