秋冬養(yǎng)發(fā)最管用的4個小秘訣

秋冬養(yǎng)發(fā)最管用的4個小秘訣

秘訣1 堅持做發(fā)膜

秋冬空氣質(zhì)量下降、風(fēng)沙頻率增多，很多有害物質(zhì)會黏附在頭皮和頭發(fā)上，產(chǎn)生最直接的傷害。所以最好采用滋潤型的洗護產(chǎn)品，一些柔絲精華的護發(fā)膜也應(yīng)該從這時候起注意使用，它可以提供修復(fù)發(fā)絲所需要的營養(yǎng)，并長效鎖住水分。可以選擇含有燕窩、輔酶Q10、角蛋白、核桃粒、透明質(zhì)酸、維他命B5、蜂蜜等成分的針對性發(fā)膜，不僅能深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質(zhì)及死皮等，并且能深層滋潤秀發(fā)、改善發(fā)質(zhì)、散發(fā)光澤。同時具有防曬功效，為頭發(fā)增加有力的保護。

含有綜合草本維他命成分的營養(yǎng)液不僅能柔順發(fā)絲，而且能深層滋養(yǎng)頭皮，減緩皮層老化使其恢復(fù)活力，并且還可以幫助頭皮更有效的吸收其他產(chǎn)品。營養(yǎng)液使用比較方便，可以在專業(yè)健發(fā)機構(gòu)進行處理，也可以在家里自行護理，隨時隨地用它來為頭發(fā)補充營養(yǎng)。

秘訣2 多吃含維生素的食物

秋季人體對水分的需求遠遠大于其它季節(jié)。同樣頭發(fā)也一樣，身體得到充足的水分后，頭發(fā)也可以分到一杯羹，減輕干燥程度。

多食蔬菜少食肉類，減少對油脂的攝入，是內(nèi)調(diào)的重點。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進生長發(fā)育起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)有一定效果。

秘訣3 勤按摩

按摩對疏緩頭皮經(jīng)絡(luò)有很重要的作用，能促進頭皮的血液循環(huán)，加速新陳代謝。頭皮按摩簡單易行，在辦公室、旅途中，隨時可用雙手十指肚輕敲頭皮，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X，每次5~10分鐘。堅持一段時間后，會對頭皮屑、掉發(fā)等問題有明顯的效果。

秘訣4 善用精油

不同的精油會對頭皮產(chǎn)生不同的特殊功效，如茶樹精油可緩解頭皮油脂分泌過旺；迷迭香精油、肉荳蔻精油可刺激頭皮毛發(fā)生長；百里香精油、雪松精油對減輕頭皮屑、掉發(fā)現(xiàn)象有很好的效用；而依蘭精油則可增亮發(fā)色。可根據(jù)不同的需求選取。每天抽出10分鐘左右的時間，對頭皮進行精油按摩會有意想不到的效果。

專家稱，這些經(jīng)驗都是多年來在“頭皮SPA”的實踐和研究總結(jié)出來的。頭皮SPA是專業(yè)的健發(fā)之道，包含頭部洗護、按摩、保養(yǎng)等多重細致、專業(yè)的呵護，不僅是護發(fā)、養(yǎng)發(fā)，更能有效的解決頭皮問題。只有頭皮健康，頭發(fā)才可能真正健康。如果日常就注意護理自己的頭皮，會減少很多頭發(fā)問題。