腎虛脫發(fā)能好嗎 腎虛脫發(fā)
我們知道，腎虛能夠?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)過早的脫發(fā)現(xiàn)象，尤其是對于中青年來說，脫發(fā)會造成容貌上的不自信，對生活帶來一定的不利影響。那么腎虛所引起的脫發(fā)可以治療嗎？對于這個問題來說，應(yīng)該在生活中注意調(diào)養(yǎng)，尤其是在腎虛方面，在飲食和日常生活中進(jìn)行有效的調(diào)養(yǎng)，能夠起到一定的效果和作用。那么腎虛脫發(fā)能好嗎？
洗頭時，發(fā)囊受到刺激而較平時松弛，使頭發(fā)容易脫落。洗頭發(fā)時常常掉下很多頭發(fā)，心疼不已？別著急，這可能與你洗發(fā)的方法有關(guān)。
第一步：洗頭發(fā)前準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備潔凈的清水。水溫宜30-40度。
2、準(zhǔn)備香波，應(yīng)根據(jù)自己頭發(fā)的性質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的香波。有脫發(fā)現(xiàn)象應(yīng)選擇防脫洗發(fā)水。
3、準(zhǔn)備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。
4、準(zhǔn)備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產(chǎn)生靜電以免損傷頭發(fā)。
第二步：先用清水浸濕頭發(fā)2分鐘左右。
第三步：將適量香波倒入手心，再加少量清水調(diào)開。
第四步：揉洗頭發(fā)：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭發(fā)上揉起泡；用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。
第五步：加用護(hù)發(fā)素。干性發(fā)質(zhì)，或過肩長發(fā)者，可用優(yōu)質(zhì)護(hù)發(fā)素涂于發(fā)上，稍后用清水沖洗干凈。
第六步：整理頭發(fā)。
以上我們從脫發(fā)方面講了調(diào)養(yǎng)方面的知識。從腎虛來說，一定要在飲食方面注意補(bǔ)充，多吃一些富含膠原蛋白的食物，如動物的肝臟，一些海鮮等，能夠很好的對腎臟進(jìn)行有益的補(bǔ)充。同時在平時生活中也要注意洗發(fā)水的選用，盡量選擇純天然的。
