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防止脫發(fā)的妙招有哪些?

2017-06-08 08:09:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在越來越多的人在為自己寥寥無幾的頭發(fā)發(fā)愁了,睡一晚枕巾上滿是頭發(fā)。洗一個(gè)頭,發(fā)絲也是一把一把的向下落。用了不知道多少藥劑在頭上,

現(xiàn)在越來越多的人在為自己寥寥無幾的頭發(fā)發(fā)愁了,睡一晚枕巾上滿是頭發(fā)。洗一個(gè)頭,發(fā)絲也是一把一把的向下落。用了不知道多少藥劑在頭上,不說管不管用,傷也是傷透了。所以為此我們還是需要養(yǎng)成一些良好的作息習(xí)慣和生活規(guī)律。下面就讓小編帶給大家一些關(guān)于自然療法的竅門和經(jīng)驗(yàn)吧。

1.勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

2.不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

3..燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

4.空調(diào)要適宜??照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

5.多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。

小編為大家介紹了這么多,其實(shí)最重要的還是我們的生活作息和日常習(xí)慣的改善。持之以恒的運(yùn)用這些技巧和方法,一定會(huì)有大的變化和好轉(zhuǎn)。也希望我們可以多多堅(jiān)持這些良好習(xí)慣,讓我們一起和那些掉發(fā)少發(fā)的日子說拜拜吧。

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