擁有一頭靚麗順滑的秀發(fā)是女性的一大愿望，但是生活中很多女性會受到脫發(fā)的困擾。年紀輕輕的頭發(fā)就一抓一大把，而且頭發(fā)十分稀疏，想要弄漂亮的發(fā)型都不可以，所以會非常煩惱。其實，生活中預(yù)防脫發(fā)的方法有很多，只不過大家都還沒有掌握。那么，生活中用鹽能夠預(yù)防脫發(fā)嗎？

合理規(guī)律的用鹽洗頭發(fā)，是可以緩解治療脫發(fā)的，這是比較尋常的治療方法！但不是絕對的！因為脫發(fā)的原因種類很多！所以這種方法可能多某些人有效果！對某些人沒效果！當(dāng)然用鹽洗頭發(fā)的方法也很重要。

預(yù)防脫發(fā)：

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

很多女孩子喜歡燙發(fā)吹風(fēng)，要知道吹風(fēng)機吹出來的風(fēng)溫度是非常高的，如果經(jīng)常吹風(fēng)的話，頭發(fā)就很容易受到傷害，毛發(fā)的組織就會被破壞，甚至頭皮也會損傷。所以，要想預(yù)防脫發(fā)，那么平時最好不要用吹風(fēng)機，也不要總?cè)ダ戆l(fā)店燙發(fā)。