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按摩頭部可以護發(fā)

2017-03-27 08:33:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人的頭部屬于人身的主宰,人體中有許多經(jīng)絡(luò),這些經(jīng)絡(luò)或直接地匯集于部,或間接地作用干頭部。因此,按摩頭部可以達到護發(fā)的效果。下面小編為大家介紹,如何按摩頭部護發(fā)。

頭是五宮和中樞神經(jīng)所在。經(jīng)常梳頭,加強對顏面和頭皮摩擦,能疏血脈,改善頭部的血液循環(huán),使頭發(fā)得到滋養(yǎng),光潤烏黑,發(fā)根牢固,防止脫發(fā)。但頭發(fā)不宜梳理得過緊,否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動,也易使頭發(fā)過早脫落。

按摩頭部可以護發(fā)

常用刷子輕柔也刷頭發(fā)同樣可直接促進頭皮血液循環(huán),刺激產(chǎn)生皮脂,使其發(fā)出閃爍的微光。刷發(fā)不僅可除掉干燥的頭皮屑,而且可將此雪花狀物連同塵及噴頭發(fā)的殘余物一起除掉。

刷發(fā)頗有講究,要從頸部背后向上刷,同時應(yīng)向前彎便,這樣在頭發(fā)輕彈回歸原位后頭屑排除量就會增加。可是過分用勁刷又能將外層的細胞脫落掉,將其內(nèi)軸暴露出來有損頭發(fā),使頭發(fā)易脆易碎,將本來還不該脫落的頭發(fā)刷掉了。其次不宜經(jīng)常燙發(fā),燙發(fā)用的化學(xué)藥水,容易損傷頭皮,加上電熱處理,頭發(fā)容易變黃、變脆、折斷脫落。

人的頭部屬于人身的主宰,人體中有許多經(jīng)絡(luò),這些經(jīng)絡(luò)或直接地匯集于部,或間接地作用干頭部。頭頂上分布有百合、四神聰、上星等穴位;兩鬢有太陽、率谷等穴位;頭后有風池、啞門、翳門,翳風等穴位;額前有印堂穴。因此,除梳頭、刷發(fā)外,還可采取手法經(jīng)常對這些穴位進行按摩,從而可促進血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,增加發(fā)根部的血量分布,加速其生長。

一般而言,要是你的頭發(fā)屬油性則按摩應(yīng)輕柔一些。若毛發(fā)干燥則按摩應(yīng)較有力些以刺激腺體分泌油脂。為了使按摩效果好,可月手指從頸部背部以輕柔的按摩(圓周運動)至前額,然后再越過發(fā)際,每周至少應(yīng)按摩一至兩次。

實際上,每天早晨除了用發(fā)剛來刷頭發(fā)以除掉沾染物及纏結(jié)外,還應(yīng)舒適也坐下來,低頭朝向胸部并慢慢旋轉(zhuǎn)到右側(cè),然后再轉(zhuǎn)向左側(cè)。之后,平靜地向前傾斜,將手掌(手指分開)放在頭發(fā)下面,采取推、松運動,將兩手從頸背后面升起,完成此按摩動作后抬起頭,倒過來再從前額至頸背后反復(fù)進行,直到頭皮感到麻、暖為止。

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