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薏米粥真的可以祛痘嗎

2017-07-09 07:23:00  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):人皮膚性質(zhì)分為多種,有的人屬于油性皮膚有的人屬于干性皮膚,也有的人屬于混合型,但是對(duì)于大部分的人可能都或多或少有這樣的苦惱就是痘痘

人皮膚性質(zhì)分為多種,有的人屬于油性皮膚有的人屬于干性皮膚,也有的人屬于混合型,但是對(duì)于大部分的人可能都或多或少有這樣的苦惱就是痘痘,只是有的人痘痘比較多也就更加為祛除痘痘這件事情煩惱了,民間一直有種說(shuō)法就是薏米粥可以祛痘,那么薏米粥真的可以祛痘嗎?

薏米味甘淡,性涼,歸脾、胃、肺經(jīng),具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能。薏米是五谷類中纖維質(zhì)最高的,因其含有多種維生素和礦物質(zhì),有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,還具有治疣平痘、淡斑美白、潤(rùn)膚除皺等美容養(yǎng)顏功效,尤其是所含的蛋白質(zhì)分解酵素能使皮膚角質(zhì)軟化,維生素E有抗氧 化作用。

現(xiàn)代研究證明,薏米還有增強(qiáng)免疫力和抗炎的作用,可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝。而皮膚痤瘡患者多為濕熱體質(zhì),常食薏米可以通過(guò)改善患者的體質(zhì)狀況來(lái)改善皮膚的新陳代謝。

具體方法是:

1、到中藥店或者超市買(mǎi)薏米,買(mǎi)那種小粒實(shí)誠(chéng)的,據(jù)說(shuō)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)要便宜的多。

2、將干薏米放在鍋中,用小火翻炒至表皮微黃。

3、炒好的薏米有好聞的焦香,放涼后裝入樂(lè)扣盒中保存。

4、每天晚上抓一大把炒薏米(30克)放保溫杯里,倒入200 — 300毫升開(kāi)水,蓋上蓋。

5、老工藝就是笨,就放在那里泡,泡足八小時(shí),泡出營(yíng)養(yǎng)泡出香。

6、第二天早上,刷牙后空腹吃粥喝湯。

老中醫(yī)說(shuō):

1、痘痘的病因,熱在表,濕在內(nèi),除濕很關(guān)鍵。

2、薏米具有利水消腫、清熱排膿的功效,對(duì)體質(zhì)原因?qū)е碌拿娌糠鄞?、皮膚粗糙、色素斑點(diǎn)等有明顯的療效。

3、現(xiàn)代藥理研究表明,薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,皮膚有贅疣、粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用有一定療效。

4、生薏米性偏涼,經(jīng)常煮水喝容易傷元?dú)猓崔裁拙蜏睾投嗔?,健脾的作用增?qiáng),甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。

經(jīng)過(guò)上面的介紹,大家應(yīng)該知道薏米粥真的可以祛痘嗎這個(gè)問(wèn)題的答案了,確實(shí),薏米粥可以祛除痘痘而且制作祛痘薏米粥的方法也很簡(jiǎn)單的,所以如果自己臉上的痘痘反復(fù)發(fā)作的話,可以一邊吃一些薏米粥調(diào)理身體內(nèi)部然后再外用一些涂抹的藥膏,相信都會(huì)很快恢復(fù)光潔的皮膚的。

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