亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

黑米粥高壓鍋的做法

2017-07-09 01:03:16  來源:360常識網   熱度:
導語:黑米所含有大量的錳、鋅、銅等無機鹽更含有大米所缺乏的維生素C等一些營養(yǎng)成分。所以黑米不論是煮粥還是悶飯都是一種很好的滋補產品。下面

黑米所含有大量的錳、鋅、銅等無機鹽更含有大米所缺乏的維生素C等一些營養(yǎng)成分。所以黑米不論是煮粥還是悶飯都是一種很好的滋補產品。下面就為大家介紹一種利用高壓鍋制作黑米粥的做法,一起來看看學習一下吧!

材料

紅豆 半碗,紫米 半碗, 十碗,冰糖 適量,乾桂圓 半碗, 小湯圓或是小芋頭丸子 一碗

做法

1. 紫米加紅豆加水用壓力鍋煮至軟,差不多20 分鐘左右。

2. 待壓力減去,開鍋,加入冰糖和乾桂圓,用一般煮法(無壓力)小火慢煮40分鈡。如果太濃稠,就加奌水。

3. 加入小湯圓或芋頭丸子,待湯圓煮熟浮起,好吃的紫米粥就完成了。

材料

紅豆,黑米,白砂糖

做法

1.紅豆和黑米洗凈,清水浸泡5小時以上。

2.將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋里,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可。

材料

紅豆,黑米,花生,紅糖

做法

1.紅豆、黑米、花生洗凈后放高壓鍋煮15分鐘

2.再加點紅糖~~超級美味的~~~哈哈

材料

黑豆,紅豆,茨實,黑糯米,東北大米,香米任意組合……加水量視情況調節(jié),我的總共用料為電飯鍋所附量杯兩杯,加水量為正常5杯米所提示的做飯刻度線

做法

1、把黑豆、紅豆、茨實、黑糯米、東北大米、香米淘洗干凈放進電飯鍋

2、加合適的水量

3、選擇粥模式,設定預約時間(安心睡覺……)

4、翌日,營養(yǎng)的雜豆黑米粥已經等著了……

每天早上都有一碗熱氣騰騰的黑米粥出現在早餐里,是不是很讓人覺得幸福溫暖呢?黑米很多人煮粥必備的食品,想不想為身邊的人做一碗黑米粥呢?那就快點看看以上詳細的用高壓鍋制作高壓鍋黑米粥的制作方法吧,聰明的大家快點嘗試一下吧!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 上林县| 武定县| 内丘县| 克拉玛依市| 瓮安县| 财经| 石景山区| 梅州市| 武强县| 阜城县| 鞍山市| 亳州市| 清远市| 济宁市| 阿尔山市| 巴彦淖尔市| 宜春市| 荣昌县| 金华市| 南京市| 滦南县| 临泉县| 澎湖县| 乃东县| 乡宁县| 博罗县| 唐海县| 会宁县| 浠水县| 荥阳市| 兴和县| 建瓯市| 方城县| 名山县| 大荔县| 将乐县| 顺昌县| 东安县| 新源县| 石屏县| 登封市|