桂花糖藕粥如何制作呢
2017-07-09 00:40:49 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：桂花糖藕粥原本是江蘇省漢族的名菜，做法也很簡(jiǎn)單，首先將糯米放在清水當(dāng)中泡制，然后將蓮藕的本身洗凈，用刀切成片以后，放到鍋上精心熬制
桂花糖藕粥原本是江蘇省漢族的名菜，做法也很簡(jiǎn)單，首先將糯米放在清水當(dāng)中泡制，然后將蓮藕的本身洗凈，用刀切成片以后，放到鍋上精心熬制，再加入需要搭配了就可以作出一道好喝美味的桂花糖藕粥，酥軟口感，既好喝又能夠補(bǔ)充氣血，還可以起到延年益壽的功效，那么今天就來為大家介紹這一道桂花糖藕粥如何制作呢？
調(diào)料
白糖100克，桂花醬3大匙。
做法
1、將糯米淘洗干凈，放入清水中浸泡3小時(shí)，大棗去核、洗凈;花生用清水洗凈備用。
2、將鮮藕洗凈，去皮，頂?shù)镀谐善俜湃敕兴佒?，加入白糖，用小火煮至熟爛，職稱糖藕待用。
3、做鍋點(diǎn)火，加入清水燒開，先放入泡好的糯米煮至米粒開花，再下入桂花醬，糖藕，花生，大棗，用小火煮至熟爛，即可盛入碗中。
功效
排便去毒，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。熟藕性濕，有補(bǔ)心生血、滋養(yǎng)強(qiáng)壯及健脾胃之效。
以上的文章為大家介紹了桂花糖藕粥的做法，簡(jiǎn)單味道好，入口即化老少皆宜，而且在這個(gè)過程當(dāng)中我們選擇的是糯米，糯米的粘稠可以幫助腸胃消化補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助人們排毒，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠很好的緩解腸胃疾病。
