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桂圓栗子粥的做法

2017-07-09 00:39:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在的人比較注重養(yǎng)生,所以現(xiàn)在很多人喜歡喝粥,大家都知道粥含有的營養(yǎng)元素比較多,吃粥對人體方面營養(yǎng)補充都是很不錯,那在吃粥的時候,

現(xiàn)在的人比較注重養(yǎng)生,所以現(xiàn)在很多人喜歡喝粥,大家都知道粥含有的營養(yǎng)元素比較多,吃粥對人體方面營養(yǎng)補充都是很不錯,那在吃粥的時候,也是要注意,不能過多選擇,那桂圓栗子粥怎么樣呢,下面就為大家分享桂圓栗子粥的詳細(xì)做法。

做法一:主料:粳米100克,栗子(鮮)200克

輔料:桂圓肉15克 調(diào)料:白砂糖10克

1.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

2.栗子剝?nèi)ず笥脺厮?小時,去皮備用;

3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米和栗子放入,先用旺火燒沸;

4.然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘;

5.桂圓肉和白糖入鍋拌勻,續(xù)煮約10分鐘,煮至粥稠,即可盛起食用。

小帖士-食

做法二:主要材料:粳米二兩。新鮮栗子半斤左右,桂圓肉七八個,白砂糖適量,

1、首先把粳米洗干凈,用水泡30分鐘,掏出,瀝干水分

2、再把新鮮的栗子把殼剝掉,用溫水浸泡3個小時,

3、在鍋中加一千毫升的水,吧粳米和栗子房進(jìn)去用大火煮滾。后改小火煮40分鐘

4、再加入桂圓肉和適量的白砂糖再祝10多分鐘,就好啦,

以上內(nèi)容介紹了桂圓栗子粥的詳細(xì)做法,大家都可以學(xué)習(xí)一下它的做法,我相信大家吃一次就一定會忍不住吃第二次,因為實在是太美味了,它的美味是很多人無法抵擋的,心動不如行動,趕快備足原料,自己動手去做一做吧,好好享受這美味吧

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