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薏米紅豆粥電飯煲的做法

2017-07-09 00:09:03  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):薏米紅豆粥是我們平時(shí)生活中很多女性都比較喜歡的一種食物,它不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富還能幫助女性達(dá)到減肥和美容的目的,但是薏米紅豆粥做起來(lái)也

薏米紅豆粥是我們平時(shí)生活中很多女性都比較喜歡的一種食物,它不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富還能幫助女性達(dá)到減肥和美容的目的,但是薏米紅豆粥做起來(lái)也是需要一定的時(shí)間才能把薏米和紅豆煮爛,但是如果我們利用好家里的常用電器電飯鍋進(jìn)行煮薏米紅豆粥就方便許多,下面一起了解一下薏米紅豆粥電飯煲的做法

薏米紅豆粥電飯煲的做法

做法一

1.紅豆不容易爛,所以通常我都要洗凈后、浸泡四小時(shí)以上。

2.薏米洗凈后也略浸,不用太久,半小時(shí)左右吧。

3.兩樣?xùn)|東一起入電飯鍋,多放一點(diǎn)水,因?yàn)榧t豆比較漲。

4.插電(我們家的是最古老的只有煮飯、保溫兩檔的那種),等到上氣后,就拔掉插頭、悶著。

5.不用理它,過(guò)個(gè)兩三個(gè)小時(shí),再插一次電,如上所述,等到上氣后,就拔掉插頭、悶著。

6.再過(guò)個(gè)兩三個(gè)小時(shí),再插一次電,如上所述,等到上氣后,就拔掉插頭,放入冰糧,然后悶著。

再過(guò)個(gè)兩三小時(shí),就能吃上香香、軟糯的紅豆薏米粥了。

做法二

1. 提前一個(gè)晚上把紅豆薏米泡好.(薏米不要放太多.紅豆的三分之一最好)

2. 提前燒好一壺?zé)崴?把紅豆薏米洗干凈放冰糖然后加入熱水就可以蓋好.按煮飯的鍵即可(用熱水是煮的速度更快點(diǎn))

3. 提醒一下.記時(shí)30分鐘就好.然后按保溫鍵.(因?yàn)檫@樣不會(huì)有湯汁噴出來(lái))保證電飯煲外面干干凈凈.

4. 能保溫20分鐘的話口味更佳!

小貼士

要控制好時(shí)間.要不然湯汁就會(huì)溢出來(lái)了.

上面就是對(duì)薏米紅豆粥電飯煲的做法的介紹,通過(guò)了解以后我們知道用電飯鍋?zhàn)鲛裁准t豆粥非常的簡(jiǎn)單快捷,而且在煮粥期間我們可以制作一些其他的事情,這樣也能節(jié)省我們很多時(shí)間,但是值得注意的是薏米屬于涼性的食物盡量不要空腹食用,并且在月經(jīng)期也不要食用。

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