薏米仁紅豆粥的多種做法
2017-07-08 22:34:01 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：薏米仁紅豆粥是我們常見的一道粥，薏米仁紅豆粥不但好看而且吃起來(lái)味道也是很不錯(cuò)的，薏米仁紅豆粥里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥是我們常見的一道粥，薏米仁紅豆粥不但好看而且吃起來(lái)味道也是很不錯(cuò)的，薏米仁紅豆粥里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃薏米仁紅豆粥可以起到除濕和提高人體免疫力等作用，此外薏米仁紅豆粥還有美容養(yǎng)顏和減肥瘦身等效用，薏米仁紅豆粥的做法簡(jiǎn)單，下文我們給大家介紹一下薏米仁紅豆粥的多種做法。
方法一
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2. 用紗布將仙鶴草包好;
3. 大棗去核浸泡;
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。
紅豆薏米粥方法二
1、紅豆薏米粥，準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。
2、然后要先煮紅豆，因?yàn)樾枰臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據(jù)說(shuō)也比較香。
3、等紅豆煮開花后，放入薏米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮爛，就放冰糖調(diào)味就可以了。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味養(yǎng)生的粥，那就是薏米仁紅豆粥了，我們知道薏米仁紅豆粥不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且做法也簡(jiǎn)單，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了薏米仁紅豆粥的多種做法。
