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寶寶南瓜粥的做法大全有哪些

2017-07-08 22:32:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):南瓜粥是很多人喜愛(ài)的選擇,喝這類(lèi)粥對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助,但是要注意的是,在喝南瓜粥的時(shí)候,每次都是不要過(guò)多進(jìn)行,喝的太多的話,對(duì)胃

南瓜粥是很多人喜愛(ài)的選擇,喝這類(lèi)粥對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助,但是要注意的是,在喝南瓜粥的時(shí)候,每次都是不要過(guò)多進(jìn)行,喝的太多的話,對(duì)胃部會(huì)造成損害,會(huì)有消化不良情況,南瓜粥適合各類(lèi)人群選擇,寶寶也是可以選擇的,在寶寶南瓜粥的做法大全中,對(duì)寶寶南瓜粥的做法也是有一些說(shuō)明。

寶寶南瓜粥的做法大全:

做法一

材料

南瓜50-100克 山藥50-100克 高湯1000ml 米飯200克

做法

第一步南瓜去皮上蒸鍋蒸到8成熟,晾涼切小塊備用。山藥去皮洗凈,切小塊,泡水備用。

第二步用雞骨架熬湯,加幾片生姜煮30-40分鐘。

第三步取米飯加入高湯500-600ml燉煮,開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火慢慢燉30分鐘。最后加入南瓜、山藥和剩下的高湯,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬15-20分鐘,加鹽、胡椒粉,雞精適量就可以了。

做法二

材料

紅薯丁,南瓜丁,玉米面,紅糖適量

做法

1、將玉米面用冷水調(diào)勻,分別將紅薯、南瓜洗凈,去皮,后切成丁。再將冷水調(diào)勻的玉米面加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可;

2、吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。

做法三

材料

南瓜50克.適量的白糖.

做法

1.南瓜洗凈去皮切成塊備用。

2.將南瓜塊、水和白砂糖一起放入鍋內(nèi)煮制15分鐘,放涼降溫到80度。

3.將煮熟的南瓜和適量的糖水放入攪拌機(jī)攪拌成濃湯即可

在對(duì)寶寶南瓜粥的做法大全中,對(duì)寶寶南瓜粥制作認(rèn)識(shí)后,制作寶寶這樣食物的時(shí)候,每次都是不要過(guò)多進(jìn)行,制作太多的話,會(huì)讓食物的口感改變,這樣在吃的時(shí)候,對(duì)身體沒(méi)有太多好處的,這點(diǎn)都是要注意的。

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