寶寶青菜粥的做法有哪些
我們都知道在小寶寶長(zhǎng)到一定的歲數(shù)的時(shí)候媽媽們就要給寶寶們添加輔食了，今天小編就為大家介紹一種輔食——青菜粥。給寶寶做點(diǎn)蔬菜粥，做法簡(jiǎn)單，又美味營(yíng)養(yǎng)健康，寶寶又愛(ài)吃。大家一起來(lái)看看吧。
把蔬菜（新鮮的適合寶寶吃的都可以）洗干凈，切成碎菜葉，煮沸肉湯（寶寶適合喝的湯水都可以），把碎菜葉放進(jìn)肉湯里面煮軟，再加點(diǎn)軟飯或者稀飯進(jìn)去一起煮，煮開(kāi)了就可以給寶寶吃了，方便快速，美味營(yíng)養(yǎng)健康。
嬤嬤先拿出點(diǎn)青菜，用洗米水給泡泡，減少菜葉上的污染。
把青菜頭給切掉，清洗蔬菜上的泥土。
旁邊的肉湯開(kāi)火煮沸，由于寶寶的食量小，就另外放一個(gè)小盤子伺候著。
忙著看寶寶，一會(huì)兒嬤嬤就把碎菜給切好了。
肉湯好了，把寶寶吃的量勺到盤子里。
哈哈，寶寶的食量小，就這點(diǎn)就足夠了。
把碎菜放到肉湯里面，
大火煮開(kāi)。
加少量的油鹽進(jìn)去，不然寶寶會(huì)拉肚子的哦。
煮一會(huì)把火關(guān)小點(diǎn)。
現(xiàn)在把軟飯或者稀粥加進(jìn)去。
也要是新鮮煮的飯喲。
保證寶寶的食品質(zhì)量，哈哈。
用勺子把飯攪勻。
待煮沸了再關(guān)小火，煮個(gè)幾分鐘，保證軟硬適中，適合寶寶吃。
好了好了，拿小凳子坐著等吃啦。
好吃好吃，
一碗粥不一會(huì)兒就見(jiàn)底了。
好啦，美味輔食就是這樣的簡(jiǎn)單而又有營(yíng)養(yǎng)。
關(guān)于此粥的幾點(diǎn)說(shuō)明：1、魚(yú)換成其它沒(méi)刺的魚(yú)都行，或者孩子喜歡的其它肉類，只是如果是有腥味的肉需要考慮去腥問(wèn)題，還有肉最好提前腌制一下，這樣味道會(huì)好一些。2、姜絲。有消息說(shuō)不贊成太小的孩子吃有刺激性的調(diào)味料，但也有消息說(shuō)可以，見(jiàn)仁見(jiàn)智吧，個(gè)人覺(jué)得放了姜絲的肉粥會(huì)有一股清香味兒，不會(huì)顯得太過(guò)油膩，自己取舍吧。3、芹菜要選嫩一些的，別有老筋，兩根最中間的稍大一些的就差不多了。
其實(shí)在添加輔食的時(shí)候?yàn)樾殞氉鳇c(diǎn)青菜粥對(duì)寶寶是很有益處的哦，因此各位媽媽們，看完小編上面的介紹之后一定要好好的回家喂自己的寶寶做一道美味的青菜粥哦。
