吃蝦仔上火嗎？蝦仔的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:43:27 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：每個人的飲食習(xí)慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時(shí)候飲食不當(dāng)就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那么吃蝦仔會上火嗎？
蝦仔的營養(yǎng)
每個人的飲食習(xí)慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時(shí)候飲食不當(dāng)就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那么吃蝦仔會上火嗎？
蝦仔的營養(yǎng)價(jià)值
營養(yǎng)成分(以食用部分100克的含量計(jì))：水分17.0克，蛋白質(zhì)44.9克，脂肪2克，碳水化合物24.2克，鈣244毫克，磷801毫克，鐵69.8毫克，蝦青素10-20毫克。蝦籽含高蛋白，因?yàn)檩^高含量的蝦青素（蝦籽的紅顏色的成分，）因此助陽功效甚佳，腎虛者可常食。
吃蝦仔上火嗎跟做法也有很大關(guān)系，如果是蒸或者是做湯就不會，但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了， 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質(zhì)過敏的人請不要貪食哦，海產(chǎn)品就有很好的滋補(bǔ)功效。
身體上火是一件非常痛苦的事情，上面就是對吃蝦仔會上火嗎的了解，希望朋友們不要忽略上火這樣的常見癥狀，注意飲食的調(diào)整。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1吃嘎巴蝦上火嗎？嘎巴蝦的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 2吃鮚花上火嗎？鮚花的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 3吃龍利魚上火嗎？龍利魚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 4吃魚奇油上火嗎？魚奇油的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 5吃文蛤上火嗎？文蛤的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 6吃鳥貝上火嗎？鳥貝的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 7吃干苔菜上火嗎？干苔菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 8吃鮮貽貝上火嗎？鮮貽貝的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 9吃沙蛤蜊上火嗎？沙蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 10吃罐頭鮑魚上火嗎？罐頭鮑魚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些