吃什么能夠幫助消化和促進(jìn)吸收呢？
如果寶寶出現(xiàn)消化吸收不好的情況很容易就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響孩子的健康，所以家長在護(hù)理孩子的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的給寶寶進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該多給孩子吃一些容易消化的食物，還需要經(jīng)常按摩腹部，這樣有助于寶寶消化吸收，那么在平時(shí)的生活中寶寶消化吸收不好應(yīng)該怎么辦？
多給寶寶吃魚蝦肉、少吃豬牛肉。相比于其它的肉類，魚蝦肉營養(yǎng)豐富，而且更容易消化吸收。平常給消化不好的寶寶添加肉食時(shí)多吃海魚、海蝦之類的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。
盡量讓寶寶在吃飯時(shí)避免哭鬧。吃飯哭鬧會(huì)影響寶寶的正常進(jìn)食，時(shí)間長了會(huì)打亂他正常的消化吸收功能。相反如果寶寶吃飯時(shí)心情愉悅，會(huì)增加胃酸分泌，促進(jìn)消化吸收。寶寶吃飯不要追著寶寶喂飯，也不要邊玩邊吃，這樣都不利于消化的。
給寶寶及時(shí)喝水。飯前半小時(shí)喝一小杯白開水，這樣能激消化液分泌，增進(jìn)食欲。飯后半小時(shí)再給寶寶喝一小杯水，促進(jìn)胃酸分泌，能加快食物消化吸收。寶寶喝白開水是最好的不要給寶寶喝甜水這樣影響正常的食欲。
注意事項(xiàng)：
平時(shí)吃完飯后，建議稍微走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。另外，雖然您現(xiàn)在身材偏瘦，但是如果沒有特殊情況的話建議也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫能力。如果這些方法都不好用的話，媽媽們就給寶寶吃促進(jìn)消化的藥，平時(shí)可以給寶寶喝點(diǎn)煮的山楂水。效果也很好。
如果寶寶消化吸收不好嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育，所以寶寶出現(xiàn)消化不好的情況一定要引起家長的重視，嚴(yán)重的話，需要帶著孩子立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，平時(shí)還需要多吃一些促進(jìn)消化的食物，經(jīng)常帶著孩子出門做一些運(yùn)動(dòng)，這樣有助于孩子的腸胃蠕動(dòng)促進(jìn)消化。
