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手骨頭斷了吃什么好

2017-05-30 02:17:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活不會總是一帆風順的,有時候每個人都可能會遇到這樣那樣的困難或是磨難。總是有些意外不期而至,造成一些不良的后果。如果因為意外傷到

生活不會總是一帆風順的,有時候每個人都可能會遇到這樣那樣的困難或是磨難??偸怯行┮馔獠黄诙粒斐梢恍┎涣嫉暮蠊?。如果因為意外傷到了手部的骨頭,比如手骨斷了,那么除了常規(guī)的治療之外,平時在飲食上需要注意一些什么呢?手骨頭斷了吃什么食物對斷骨恢復(fù)有好處呢?

第一,骨頭的生長需要:膠原、鈣、磷以及維生素C、D,這些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重點補充這些物質(zhì),尤其是老年人。

第二,一般來說,受傷有1至2個星期的患者,飲食需清淡、易吸收和消化,應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等,而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主,少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,這些食物可以幫助排便。

第三,受傷有2至4個星期的骨折病人可適當補充營養(yǎng),像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好,同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等,這些食物可滿足骨骼生長需要,促進傷口愈合。

第四,骨折超過5個星期以后,病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物,像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等,可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

以上就是手骨受傷的患者應(yīng)該多吃的一些食物了,總之,這樣的患者要多吃有營養(yǎng)的東西,高能量,高蛋白,含維生素D,維生素C的食物對斷骨恢復(fù)有很大的好處,所以可以多吃一些這樣的食物。平時也要多喝水,適當?shù)倪\動。

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