眼睛做完手術(shù)吃什么呢
我們常說病從口入，說明食物對身體的健康真的很重要，不恰當(dāng)?shù)娘嬍潮容^容易引起疾病，特別是對于剛做完手術(shù)的人。在這里，我們要說的是眼睛做完手術(shù)吃什么，無論是做完什么手術(shù)，都不能亂吃，否則很有可能會引起一些后遺癥。懂得該吃什么，該怎么煮這種食物，對我們眼睛的恢復(fù)起到關(guān)鍵的作用，在這里我們詳細(xì)的講一下眼睛做完手術(shù)吃什么。
1.鋅與鉻： 近視眼受術(shù)者普遍缺鋅鉻，燕麥粉、黃豆、羊肉、牛排、海蜒、黃魚、牡蠣、可可粉、奶粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、肉類、谷類、牛肉、肝類與干酪等含鉻量較多。
2． 維生素類：維生素不能在體內(nèi)合成，一定要依靠食物供應(yīng)，動物肝臟、蛋類、乳類、魚肝油等維
3.黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等：營養(yǎng)價值高，由于黑色食物入腎，配合核桃仁，可以增加補腎的力量，其中牛奶和蜂蜜，這些食物含有很多的鈣、維生素B1、磷等，可以增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能。生素的含量非常高，新鮮水果重會含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。 含有蛋白質(zhì)的食物對眼睛有益。瘦肉、禽肉動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。
眼睛做完手術(shù)吃什么，看過上面的內(nèi)容，我們就可以清晰的知道了，眼睛做完手術(shù)，切忌吃一些酸辣的食物，這類型的食物對眼睛有刺激性的作用，對眼睛的恢復(fù)是非常不利的。而一些含有蛋白質(zhì)的食品，比如豆類還有水果蔬菜類的食品，對眼睛的恢復(fù)作用非常的明顯，我們應(yīng)該多吃這類食物。
