請(qǐng)問膽固醇高能喝蜂蜜嗎
相信談起膽固醇高能喝蜂蜜嗎這一個(gè)問題,大家也都不是十分的了解,從字面上的意思就是說,得這一種膽固醇高的病還能喝蜂蜜么的一個(gè)問題。雖然我們現(xiàn)在不是那么了解,但是看完以下的一些關(guān)于膽固醇高還能喝蜂蜜么的一些相關(guān)性的資料以后就會(huì)十分的清楚了解到這一個(gè)問題。
還是不適合的,您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,還有適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
!意見建議:過高的膽固醇是引起心血管疾病、高血壓、腦中風(fēng)、糖尿病的主要原因??偰懝檀计咭恍?,應(yīng)該控制飲食,少吃肥肉,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,一般膽固醇增高,固然與飲食(外源性)有關(guān),但更重要的是有人由于體內(nèi)合膽固醇合成(內(nèi)源性)較多有關(guān),單純控制飲食若不滿意,可以加用藥物,可以用他汀類餐后兩小時(shí)血糖未降至正常,該試驗(yàn)比較粗略,可以進(jìn)一步檢查糖耐量試驗(yàn),以除外胰島素抵抗(糖耐量低減)可能。
不過少用些蜂蜜是可以的這個(gè)影響是不大的,不要擔(dān)心.注意多休息,避免熬夜,多補(bǔ)充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.膽固醇高可以吃蜂蜜。高血脂本身沒有什么癥狀,只有因?yàn)楦哐鹆诵难艿牟∽儠r(shí)才會(huì)出現(xiàn)癥狀。
膽固醇高,本身就是非常的危險(xiǎn)的。還有很多人對(duì)膽固醇高沒什么概念和感覺,覺得自己的身體很好,不會(huì)有什么事情。這種想法是非常的錯(cuò)誤的。人們一定要注意嚴(yán)格的控制自己的飲食方面,盡量不吃肥肉,不吃任何動(dòng)物的體內(nèi)的東西,多吃蔬菜和水果。