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喝酒的時候吃什么好呢?

2017-05-29 05:07:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每當(dāng)逢年過節(jié)的時候,親戚好友聚在一起,總是多少要喝上兩杯酒,中國更有一句古話,無酒不成席。所以在現(xiàn)在大大小小的飯局中,酒也是必不可

每當(dāng)逢年過節(jié)的時候,親戚好友聚在一起,總是多少要喝上兩杯酒,中國更有一句古話,無酒不成席。所以在現(xiàn)在大大小小的飯局中,酒也是必不可少的飲品之一。而酒喝多了依然是傷身,這個時候,我們在喝酒的時候吃些什么,才能在保證喝酒娛樂的基礎(chǔ)上不刺激自己的身體,影響身體健康呢?

一、烏梅。烏梅有解酒之效。如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉。

二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

三、酸奶。酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

四、橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。

五、新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙濃度,達到解酒目的。

六、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

荔枝:據(jù)《本草綱目》記載,荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果??墒?,食之過多會出鼻血,或引起牙痛,容易上火。

由此可見,如果朋友們在飯局中非要喝酒不可,可以根據(jù)小編上面說的一些食物多少吃上一些,這些食物可以在我們的胃部形成一層保護膜,防止酒精刺激胃部,與此同時,還可以有效的保護我們的肝臟,保證它可以正常的幫助我們解酒。

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