急性腸胃炎的飲食注意事項(xiàng)
急性腸胃炎的飲食一定千萬不要在吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能會加重我們自身的病情，可以多吃一些蔬菜和水果，可以有效的幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，對于緩解我們自身出現(xiàn)的疼痛問題，效果是非常不錯(cuò)的，普及一下急性腸胃炎的飲食注意事項(xiàng)吧。
1.在此期間要注意飲食的調(diào)節(jié)，忌過冷、熱、硬食物。因?yàn)檫^涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。
病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。配合 9味欣謂茶，能健脾和胃，脾胃腸同養(yǎng)，調(diào)治加療養(yǎng)，較好的養(yǎng)護(hù)胃腸。
2.(1) 去除病因，對癥治療.大量嘔吐及腹痛劇烈者應(yīng)禁食，臥床休息.
(2) 急性發(fā)作時(shí)最好用清流質(zhì)飲食，如米湯，杏仁茶，清湯，淡茶水，藕粉，薄面湯，去皮紅棗湯，應(yīng)以咸食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶，豆奶，蔗糖等.
(3) 嚴(yán)重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補(bǔ)充水分和鈉鹽.若因嘔吐失水，以及電解質(zhì)紊亂時(shí)，應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液.
(4) 腹痛劇烈時(shí)，應(yīng)禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時(shí)，再酌情飲食，應(yīng)禁用生冷，刺激食品，如醋，辣椒，蔥姜蒜，花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶，咖啡，可可等，烹調(diào)時(shí)，以清淡為主，少用油脂或其它調(diào)料.
如果你平時(shí)便秘，吃藥會有依賴性的，會引起繼發(fā)性便秘.建議你每天揉肚子，多運(yùn)動，加快腸蠕動，飲食多注意.可以喝中藥調(diào)理一下.
