糖尿病人能吃干貝嗎
糖尿病的患者在接受治療的同時(shí),有很多飲食禁忌。如果患者不能配合飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,治療效果不但不好,還可能加重病情。所以說(shuō),患者需要重視飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理。相對(duì)于飲食來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)調(diào)理就相對(duì)的簡(jiǎn)單,只需要選用適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就好。
但是,飲食的話(huà)就會(huì)復(fù)雜很多。因?yàn)槭澄锏姆N類(lèi)多種多樣,不同的食物有不同的功能和不良反應(yīng),所以不能亂吃。糖尿病人能吃干貝嗎?一起來(lái)了解下吧。
干貝屬于低糖高蛋白類(lèi)海產(chǎn)食品,是適合糖尿病人的食物之一.況且日常餐飲中干貝的用量也不大,不會(huì)影響病情,反而有益。
1.忌吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物;
2.忌吃膽固醇含量高的食物;
3.忌吃精制糖類(lèi)的食物;
4.忌吃淀粉質(zhì)高的食物;
5.忌吃過(guò)咸的食物。
糖尿病患者不能食用的食物:
蝦米:蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等,所以對(duì)于糖尿病是不建議食用的。可以吃一些淡水魚(yú)來(lái)替代,魚(yú)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富,屬于必不可缺少的白肉,營(yíng)養(yǎng)豐富而且食用有多種方法。
肥甘厚味食物:此類(lèi)食物含有含量豐富的脂肪,糖尿病屬于代謝障礙疾病,攝入過(guò)多此類(lèi)食物肯定會(huì)導(dǎo)致病情加重,不利于疾病的恢復(fù)??梢赃m當(dāng)?shù)姆檬萑夂推渌馇莸澳填?lèi)食物,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。
奶酪:奶酪營(yíng)養(yǎng)豐富,但是因?yàn)槭菨饪s食品,含糖量是很高的。所以這個(gè)對(duì)糖尿病人是絕對(duì)禁止的。 可以食用一些低糖低脂的乳制品比如說(shuō)脫脂牛奶、酸奶等。
干貝是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,是孕婦和患者比較適合的營(yíng)養(yǎng)食物。但是,因?yàn)楦韶愂呛.a(chǎn)品,含碘和鹽的成分多,所以也不宜多吃,尤其是甲狀腺疾病的患者。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),很多食物是可以食用的,但是也不能過(guò)量,一般適量的食用更利于健康的恢復(fù)。