男人腎虛腰痛 吃三款食物可緩解
2017-01-16 20:15:39 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，腎虛腰痛的癥狀在其生活中是很常見(jiàn)的，而男人一旦發(fā)現(xiàn)自己有腎虛腰痛癥狀存在，就可以通過(guò)吃以下三種食物進(jìn)行緩解。
1、
對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，腎虛腰痛的癥狀在其生活中是很常見(jiàn)的，而男人一旦發(fā)現(xiàn)自己有腎虛腰痛癥狀存在，就可以通過(guò)吃以下三種食物進(jìn)行緩解。
1、核桃仁
核桃仁補(bǔ)虛強(qiáng)體、提供營(yíng)養(yǎng)，主治腎虛咳嗽、腰痛?！侗静萸笳妗酚涊d，核桃仁“能通命火”、“溫補(bǔ)命門(mén)”(命門(mén)居于腎內(nèi)，命門(mén)火盛則陽(yáng)強(qiáng))，故能緩解腎虛。
2、羊肉
羊肉對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)痿等都有一定的療效。其還可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、腎虧陽(yáng)痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)精血，可謂滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。
3、枸杞
枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人，最應(yīng)該多吃。
