亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

燉蘑菇湯的做法是怎樣的

2017-07-10 10:13:42  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):蘑菇是我們生活中經(jīng)常能遲到的一種菌類食物,他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,能很好的提高我們的身體免疫力,而且蘑菇的吃法也是多種多樣的,尤其

蘑菇是我們生活中經(jīng)常能遲到的一種菌類食物,他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,能很好的提高我們的身體免疫力,而且蘑菇的吃法也是多種多樣的,尤其是用蘑菇煲湯味道非常的鮮美,能讓我們的更好的吸收里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)也不會(huì)增加我們的腸胃負(fù)擔(dān),但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下燉蘑菇湯的做法是怎樣的。

燉蘑菇湯的做法是怎樣的

主要食材

干香菇(香菇食品) 5朵.白蘑菇 4個(gè).胡蘿卜 1根.洋蔥 30g.海帶絲 10g.姜末 1/2茶匙.(3g)醬油 1湯匙(15ml).油(油食品) 1湯匙(15ml).清水 250ml

做法

將白蘑菇和胡蘿卜清洗干凈,切片;洋蔥去皮切碎成丁。

干香菇清洗干凈后放在一個(gè)大碗內(nèi),倒入滾水,蓋上蓋子,以高火煮2分鐘,出爐后繼續(xù)浸泡約15分鐘,然后將香菇切絲,并保留浸泡香菇的水。

將油倒入微波碗內(nèi),蓋上蓋子,以高火加熱1分鐘后取出,放入洋蔥丁、姜末,充分拌炒,再放入微波爐內(nèi)以中微波爆香1分鐘。

取出微波碗放入香菇絲、蘑菇片、胡蘿卜片、海帶絲,加蓋以高火烹調(diào)2分鐘。

取出微波碗加入浸泡香菇的水,調(diào)入醬油,加蓋再以高火煮3-4分鐘即可。

上面就是對(duì)燉蘑菇湯的做法是怎樣的介紹,通過(guò)了解之我們平時(shí)在生活中可以按照上面的方法進(jìn)行制作,而且我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇自己喜歡的蘑菇類型,如果覺(jué)得口味單一可以在里面放入一些肉累或者小白菜一起煲湯、

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 西华县| 昭觉县| 东海县| 东山县| 炎陵县| 胶南市| 邹城市| 富宁县| 合山市| 吴川市| 长垣县| 耒阳市| 安岳县| 林西县| 九龙坡区| 天长市| 绥中县| 枣阳市| 桦甸市| 故城县| 宜章县| 长春市| 绥江县| 万安县| 隆尧县| 长葛市| 阜城县| 手游| 宁强县| 寿宁县| 渭南市| 揭西县| 得荣县| 班玛县| 潢川县| 上栗县| 仁布县| 黑水县| 隆安县| 海兴县| 枣阳市|