番茄火鍋湯底的做法是怎樣的
番茄是我們平時(shí)生活中最常吃的一種蔬菜，番茄的口味酸甜而且維生素含量非常高，對(duì)我們的身體有很多好處，番茄還能夠改善我們的皮膚，但是我們吃番茄的方法每個(gè)人都有不同的習(xí)慣，其中番茄制作火鍋湯底非常的美味營(yíng)養(yǎng)而且色彩亮麗，但是一定要掌握好做法才能將它變得特別的美味，下面一起了解一下番茄火鍋湯底的做法是怎樣的。
番茄火鍋湯底的做法是怎樣的
主料
西紅柿5個(gè).枸杞適量香菇隨意.番茄醬1袋.鹽少許.桂圓適量.蔥少許.姜少許.蒜少許
輔料
各式火鍋菜品隨意
做法步驟
1. 蔥姜切碎，蒜去頭尾備用。西紅柿切碎。做一鍋熱水備用。
2. 熱鍋放一點(diǎn)油，倒入蔥姜蒜煸炒出香味。改小火，加入番茄醬，炒制2分鐘左右。再加入西紅柿，不放水翻炒5分鐘。
3. 西紅柿炒碎成醬狀后，加熱水，再加入香菇、枸杞、桂圓，改大火煮15分鐘左右，加鹽調(diào)味。最后轉(zhuǎn)盛到電磁爐鍋里，湯再沸騰后就可以涮肉和菜了。
小貼士
用番茄湯底涮過(guò)的肉和菜很鮮，口味清淡的可以不用沾火鍋料了。
炒制西紅柿和番茄醬料時(shí)注意小火和翻炒，以免糊鍋。
吃西紅柿注意三件事：
一、要選擇個(gè)大、圓潤(rùn)、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長(zhǎng)有贅生物的西紅柿，因?yàn)檫@個(gè)贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿：因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育有害。
三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質(zhì)容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
食物的不同做法會(huì)讓我們對(duì)食物產(chǎn)生不一樣的樂(lè)趣，通過(guò)對(duì)番茄火鍋湯底的做法是怎樣的介紹以后，我們?cè)诔曰疱伒臅r(shí)候就能夠變得更加豐富，就不會(huì)僅限于清湯和麻辣口味了，而且番茄口味酸甜能很好的增加我們的食欲。
