小孩可以喝烏雞湯嗎
每一個孩子在成長的過程當(dāng)中對營養(yǎng)的需求都是非常高的，然而很多家長在給寶寶的日常飲食總是會變著不同的花樣進(jìn)行制作，尤其是寶寶成長速度比較快，對營養(yǎng)需求高就會導(dǎo)致免疫力低下的情況，如果平時多對身體進(jìn)行滋補(bǔ)能得到很好的改善，烏雞湯含有微量元素是非常滋補(bǔ)的湯類，下面一起了解下小孩可以喝烏雞湯嗎
小孩可以喝烏雞湯嗎
兒童是可以吃烏雞的。
烏雞所含有的不飽和脂肪酸DHA、鋅、膠原蛋白相對最高，對提高兒童少年免疫力、智力，促進(jìn)生長發(fā)育作用關(guān)鍵。
1、烏雞含有DHA（俗稱腦黃金）最多的動物，對孩子大腦成長發(fā)育、提高智力非常好。
2、含的鋅對孩子成長發(fā)育的好處特別多：
a： 提高智力。人類大腦中的海馬體含有大量鋅，海馬體是人類高級神經(jīng)活動的核團(tuán)，是學(xué)習(xí)語言、接受和存儲信息的邏輯部件.因此，充足的鋅對大腦靈活聰明起到關(guān)鍵作用。
b：促進(jìn)生長發(fā)育。鋅參與生長介素的合成而對生長激素起作用，加快細(xì)胞的分裂速度，使細(xì)胞的新陳代謝保持在較高水平上，從而加速幼兒及青少年生長發(fā)育，故鋅又有“兒童生長素”之稱。
C： 促進(jìn)孩子的味覺發(fā)育，從根本上解決孩子不愛吃飯的問題，改變嘴里沒味兒、食欲不佳，美味佳肴也提不起興趣的現(xiàn)象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯，茁壯成長，甩掉挑食和營養(yǎng)不良。
D： 解決了鋅和鈣不能同補(bǔ)的難題。因?yàn)殁}會搶占鋅的載體，影響吸收，所以鋅和鈣不能同補(bǔ)。市面上各種補(bǔ)鋅品都無法解決鋅鈣不能同補(bǔ)的難題，而烏雞同時富含鋅和鈣，不但解決了鋅鈣不能同補(bǔ)的難題，而且烏雞體內(nèi)的鋅和鈣還容易被小孩吸收。
上面就是對小孩可以喝烏雞湯嗎的介紹，通過了解以后我們知道，小孩喝烏雞湯也能夠?qū)ι眢w更好的進(jìn)行滋補(bǔ)，而且還能到起到很好的補(bǔ)鋅作用，烏雞湯掌握好做法之后能將它變得更加的鮮美，但是值得注意的是由于它是比較滋補(bǔ)的食物一旦食用過量容易引起上火，另外寶寶平時一定不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，要注意飲食營養(yǎng)的均衡。
