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小孩可以喝烏雞湯嗎

2017-07-10 10:03:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每一個孩子在成長的過程當(dāng)中對營養(yǎng)的需求都是非常高的,然而很多家長在給寶寶的日常飲食總是會變著不同的花樣進(jìn)行制作,尤其是寶寶成長速度

每一個孩子在成長的過程當(dāng)中對營養(yǎng)的需求都是非常高的,然而很多家長在給寶寶的日常飲食總是會變著不同的花樣進(jìn)行制作,尤其是寶寶成長速度比較快,對營養(yǎng)需求高就會導(dǎo)致免疫力低下的情況,如果平時多對身體進(jìn)行滋補(bǔ)能得到很好的改善,烏雞湯含有微量元素是非常滋補(bǔ)的湯類,下面一起了解下小孩可以喝烏雞湯嗎

小孩可以喝烏雞湯嗎

兒童是可以吃烏雞的。

烏雞所含有的不飽和脂肪酸DHA、鋅、膠原蛋白相對最高,對提高兒童少年免疫力、智力,促進(jìn)生長發(fā)育作用關(guān)鍵。

1、烏雞含有DHA(俗稱腦黃金)最多的動物,對孩子大腦成長發(fā)育、提高智力非常好。

2、含的鋅對孩子成長發(fā)育的好處特別多:

a: 提高智力。人類大腦中的海馬體含有大量鋅,海馬體是人類高級神經(jīng)活動的核團(tuán),是學(xué)習(xí)語言、接受和存儲信息的邏輯部件.因此,充足的鋅對大腦靈活聰明起到關(guān)鍵作用。

b:促進(jìn)生長發(fā)育。鋅參與生長介素的合成而對生長激素起作用,加快細(xì)胞的分裂速度,使細(xì)胞的新陳代謝保持在較高水平上,從而加速幼兒及青少年生長發(fā)育,故鋅又有“兒童生長素”之稱。

C: 促進(jìn)孩子的味覺發(fā)育,從根本上解決孩子不愛吃飯的問題,改變嘴里沒味兒、食欲不佳,美味佳肴也提不起興趣的現(xiàn)象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯,茁壯成長,甩掉挑食和營養(yǎng)不良。

D: 解決了鋅和鈣不能同補(bǔ)的難題。因?yàn)殁}會搶占鋅的載體,影響吸收,所以鋅和鈣不能同補(bǔ)。市面上各種補(bǔ)鋅品都無法解決鋅鈣不能同補(bǔ)的難題,而烏雞同時富含鋅和鈣,不但解決了鋅鈣不能同補(bǔ)的難題,而且烏雞體內(nèi)的鋅和鈣還容易被小孩吸收。

上面就是對小孩可以喝烏雞湯嗎的介紹,通過了解以后我們知道,小孩喝烏雞湯也能夠?qū)ι眢w更好的進(jìn)行滋補(bǔ),而且還能到起到很好的補(bǔ)鋅作用,烏雞湯掌握好做法之后能將它變得更加的鮮美,但是值得注意的是由于它是比較滋補(bǔ)的食物一旦食用過量容易引起上火,另外寶寶平時一定不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,要注意飲食營養(yǎng)的均衡。

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