當歸紅棗湯的具體做法
當歸紅棗湯這種食物我們在生活中制作它是比較簡單的，只要我們在生活中將當歸跟紅棗這兩種食材混在一起就可以來制作了，所以我們建議大家可以嘗試一下它的做法。然而，對于當歸紅棗湯這種東西，我們在生活中飲用它有助于我們調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，并且有助于我們緩解痛經(jīng)的癥狀。
菜譜做法：
1.砂鍋里加入800克清水，也可直接用煮豬肚的湯水，在水里加入當歸和姜片，煮出香氣。
2.當歸的香氣出來后，加入切成薄片的豬肚，小火煮20分鐘。
3.紅棗提前清洗干凈，加入湯中，把白胡椒拍碎后也加入到湯中。
4.最后調(diào)入鹽和少許生抽，即可用手機看這道菜做法。
菜譜小貼士：
當歸一直被中醫(yī)視為補血要藥，用于女性貧血養(yǎng)血的治療。
但是需要注意的是，當歸的活性成分中的揮發(fā)油能抑制子宮收縮，而水溶性成分則有興奮在體子宮的作用，當歸對女性子宮的作用主要取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。故在女性月經(jīng)期間，因為子宮出血，煎服當歸，會令子宮興奮，會促使出血增多，所以行經(jīng)期間應(yīng)當忌用當歸。
這里用到的豬肚是已經(jīng)煮好的豬肚，可以參考：清洗豬肚詳細圖解清洗好整只豬肚后，加入適量的清水用高壓鍋壓15分鐘左右，消氣晾涼后放入冰箱中，每次按食用量切成薄片就可以進行再次烹飪了，呵呵，畢竟豬肚價格算是豬肉類里很高的，而且一只豬肚通常份量很足，咱老百姓過日子能省就省哈，盡量多吃幾頓，當然，煮豬肚的湯水也可以再次利用的。
關(guān)于文章介紹的當歸紅棗湯的做法，我們建議女性朋友們可以嘗試一下。雖然你們在生活中一般是直接食用紅棗或者紅棗水，也是能夠起到一定的補血功效，但是我們建議大家可以嘗試一下當歸紅棗湯，因為當歸是可以強身健體的。
