鯉魚頭湯的做法是什么
我們知道，其實(shí)魚頭湯原本就是一道味道吃起來十分鮮甜的食物。如果在烹飪的時(shí)候，認(rèn)認(rèn)真真去加入一些清熱潤燥的木瓜、而且潤滑的牛奶和百合以后，如果你吃一下的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這時(shí)候的湯水更加濃滑，而且因?yàn)槭巢谋容^多的了，所以魚湯的營養(yǎng)更為豐富。木瓜鯉魚頭湯的做法是什么？
3-4人份調(diào)味料：油：2湯匙鹽：適量木瓜：500克鳙魚頭：1個(gè)（約600克）百合：15克牛奶：500毫升姜：3片水：5碗
做法
1. 木瓜洗凈削皮剖開，去籽，切塊；百合洗凈；
2. 洗凈鯉魚頭，斬塊，熱鍋放油，待油五、六成熱時(shí)下姜片和魚頭，煎至微黃；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入煎好的魚頭，轉(zhuǎn)文火煲半個(gè)小時(shí)，再下木瓜和百合煲一個(gè)小時(shí)，加牛奶滾10分鐘，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：清熱滋潤，豐胸催乳。
中國結(jié)魚別名：鯉魚(傣族)。
基原：為脊椎動(dòng)物門魚綱鯉形目鯉科鲃亞科結(jié)魚屬結(jié)魚亞屬的中國結(jié)魚。
產(chǎn)地：分布于云南西雙版納的瀾滄江，為產(chǎn)區(qū)常見的食用魚類。
食用方法：此魚肉味鮮美，宜于燒煮、烤、炸等，適用于多樣味型。每餐攝入量200克。
藥用驗(yàn)方：
(1)腰膝酸軟：蒸熟中國結(jié)魚肉300克，搓成片，入湯鍋，加水發(fā)蓮子50克，荊芥3克，豆蔻3克，煮湯羹飲服，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日。
(2)女性小腹疼痛：中國結(jié)魚肉片200克，入湯鍋，加入積雪草3克，豆蔻2克，煮濃湯飲服，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日。
溫馨提示：其實(shí)鯉魚湯是一種女士常喝美容潤膚，男士如果常喝木瓜鯉魚頭湯的時(shí)候有健體的好處。如果老人和小孩長期喝鯉魚湯的時(shí)候，就是一種比較清補(bǔ)、的食物的了，可以說是一道各有所得的食物?？梢栽诩依锩孀觥?/p>
