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深海魚(yú)頭湯怎么做呢?

2017-07-09 16:26:47  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):相信大家平時(shí)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)深海魚(yú)是非常有營(yíng)養(yǎng)的,所以很多人平時(shí)也非常喜歡吃深海魚(yú)頭湯,魚(yú)頭湯是一種比較常見(jiàn)的美食,而且用深海魚(yú)頭來(lái)做湯非

相信大家平時(shí)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)深海魚(yú)是非常有營(yíng)養(yǎng)的,所以很多人平時(shí)也非常喜歡吃深海魚(yú)頭湯,魚(yú)頭湯是一種比較常見(jiàn)的美食,而且用深海魚(yú)頭來(lái)做湯非常的鮮美,所以你可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)一學(xué)他的做法,這樣你就可以去嘗試,會(huì)做之后就沒(méi)有必要出去買(mǎi)魚(yú)頭湯喝了,而且外面的食物多半都不是很健康。

步驟

1、取新鮮鳙魚(yú)一條,5斤以上;沒(méi)有鳙魚(yú),可以鰱魚(yú)代替;取下鳙魚(yú)頭、蒜葉、姜蔥若干,胡椒粉、料酒、開(kāi)水備用,葷油備用;

2、以葷油起鍋,放入少量姜絲,待油熱后放入鳙魚(yú)頭,文火煎;

3、待魚(yú)頭一面稍有淡黃色后,魚(yú)頭翻身,加入少許葷油,文火煎,至魚(yú)頭另一面稍有淡黃色后,加入料酒,后加入適量開(kāi)水,做湯;

4、先以大火將湯至沸,后改小火,慢慢熬湯,至湯顯粉白色,加入些許胡椒粉;

5、取出,加蒜葉和蔥。

特點(diǎn):

1、如果取的魚(yú)足夠新鮮的話,特別鮮;

2、湯顯出奶白色,綴以蒜葉和蔥之青色,色香味俱全;

3、偶的最拿手菜,感覺(jué)比現(xiàn)在流行的譚魚(yú)頭還好。

注意

1、把水燒開(kāi)了,再放魚(yú)頭,這樣湯容易呈白色。

2、可以在魚(yú)頭湯里放點(diǎn)豆腐,香菇,或者涼粉一類(lèi)的東西。

3、可以把魚(yú)頭剖開(kāi)放油里炸。

功效

1.祛風(fēng)止痛,健腦提神。對(duì)失眠健忘、頭痛及婦女產(chǎn)后生理性頭痛、小兒驚魚(yú)頭湯其他系列(18張)風(fēng)等有一定療效。

2.益氣養(yǎng)血,清補(bǔ)脾胃.

3.魚(yú)頭湯通常都是用于做催奶的功效,適合剛生完孩子的婦女喝有效去除風(fēng)止痛的功效。

其實(shí)做深海魚(yú)頭湯跟平時(shí)是一樣的,只是材料有不一樣而已,所以你也不用把他想得非常的難,只要根據(jù)你平時(shí)喜歡的烹飪方式去做就可以了,這樣肯定可以作出很好吃的深海魚(yú)頭湯來(lái),而且深海魚(yú)頭也非常的有營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃能夠起到很好的調(diào)理身體的作用。

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