開(kāi)胃疙瘩湯的做法
胃是我們?nèi)梭w非常重要的器官，如果我們的胃部出現(xiàn)了問(wèn)題，那么不但會(huì)給我們帶來(lái)疼痛的感覺(jué)而且還會(huì)影響我們的消化，胃部比較脆弱，容易出現(xiàn)這樣那樣的一些疾病，所以我們?cè)谌粘５?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要做好養(yǎng)胃保胃的工作才行，想要擁有一個(gè)健康的胃部，飲食是起到了關(guān)鍵的作用，下文我們就給大家介紹一下開(kāi)胃疙瘩湯的做法。
疙瘩湯是一道家常湯品，主要食材是面粉。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚(yú)湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因?yàn)槊媸愁?lèi)容易消化。
主料：面粉
配料：番茄、瑤柱、絲瓜、黃瓜、小包裝榨菜、雞蛋一個(gè)、姜片
1、瑤柱事先用水發(fā)開(kāi)。絲瓜去皮，切成片。
2、番茄切成小丁，放半鍋冷水中加姜片煮至軟。放入瑤柱、榨菜、絲瓜片。
3、面粉加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，雞精，加冷水調(diào)成糊狀，慢慢用筷子一點(diǎn)點(diǎn)撥入沸騰的鍋中。加入適量鹽，雞精，黃瓜片，煮兩分鐘至熟。
4、雞蛋打散，加一小勺水打均勻，慢慢轉(zhuǎn)圈倒在疙瘩湯里，不要攪拌。關(guān)火，臨上桌時(shí)點(diǎn)上香油。
在上面的文章里面我們介紹了胃部對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性，我們建議讀者朋友在日常的生活中一定要注意自己胃部的健康，一旦胃部出現(xiàn)問(wèn)題一定要及時(shí)去治療，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了開(kāi)胃疙瘩湯的做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
