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苦丁茶長期喝的壞處是什么

2017-06-27 15:55:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:苦丁茶是我國傳統(tǒng)的天然保險飲品,苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分,能幫助人體清熱

苦丁茶是我國傳統(tǒng)的天然保險飲品,苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分,能幫助人體清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳,還有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。體質虛寒的人長期飲用會加重手腳冰涼的癥狀,還有拉肚子副作用,患有風寒感冒的人,不利于感冒的治愈。腸胃弱者、月經(jīng)期婦女和新產(chǎn)婦等都不宜飲用。備孕者和懷孕的婦女也不能喝。除此之外的人喝苦丁茶對身體很好,建議長期喝。

苦丁茶長期喝的壞處

苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。

冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié),對于患了風寒感冒的人,如惡寒無汗、鼻流清涕等,可吃些溫熱的食物,如生姜、荊芥等,祛除體內(nèi)的寒氣。此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。

虛寒體質的人,常常感覺手腳不溫,畏寒怕冷。這種體質的人,平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會損傷體內(nèi)陽氣,不利于虛寒癥狀的改善,甚至嚴重的會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃了涼性食物時,容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適,苦丁茶會加重這些癥狀。另外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

苦丁茶素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱,是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說飲用合適濃度的苦丁茶,可以在20-30天之內(nèi)就能將血壓和血脂統(tǒng)統(tǒng)都降下來,這個正是苦丁茶的主要價值。

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