人參是一種很好的滋補(bǔ)藥材，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體是非常有好處的，尤其是對(duì)于身體比較虛弱的人，但是在吃人參的時(shí)候，也有很多的注意事項(xiàng)，隨便亂吃，很可能由于食物之間的搭配不合理，而出現(xiàn)腹瀉等身體的不適。下面，小編就為介紹一些在吃人參時(shí)不能夠吃的食物有哪些。

1、人參不能和葡萄同吃

會(huì)使人參營(yíng)養(yǎng)受損，葡萄中含有鞣酸，鞣酸會(huì)使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀，會(huì)影響人參吸收而并且降低人參的藥效。

2、人參不可濫用

人參雖然是一種補(bǔ)氣藥，但是如果沒(méi)有氣虛的病癥而隨便服用人參，是不合適的。一些體質(zhì)壯實(shí)的人，在沒(méi)有虛弱現(xiàn)象的情況下，不適宜服食補(bǔ)藥，不要食用人參。如果誤用或多用了人參，反而導(dǎo)致閉氣的情況發(fā)生，必然出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀。另外食用人參一定要注意到季節(jié)的變化，一般情況下來(lái)說(shuō)：秋季和冬季天氣比較涼爽，進(jìn)食比較好;但是夏季由于天氣比較炎熱，則不宜食用人參。

3、人參不能和蘿卜（包括紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜）及各種海鮮海味同吃

古醫(yī)書上講蘿卜“下大氣，”現(xiàn)代的研究證明蘿卜具有消食利尿的功效，與古代觀點(diǎn)基本相同，而人參大補(bǔ)元?dú)馐瞧渥钪饕墓δ?。所以說(shuō)人參和蘿卜是一個(gè)大補(bǔ)氣，而一個(gè)大下氣，正好抵消了各自的功效。所以避免兩者同食，否則，吃了相當(dāng)于白吃，沒(méi)有任何的功能作用。

4、服用人參后避免飲茶

服人參后，不可飲茶，免使人參的作用受損。

5、人參避免使用五金炊具做

無(wú)論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。

6、夏季、秋季不宜服用人參

想用人參滋補(bǔ)身體，最好選擇在春季或冬季服用，春季適宜養(yǎng)陽(yáng)，正是服用人參的最佳季節(jié)。而夏季天氣比較炎熱，秋季又比較干燥，因此不宜服用人參。

一些身強(qiáng)體健的年輕人覺(jué)的自己應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)身體，聽(tīng)說(shuō)人參強(qiáng)身健體，提高人體免疫力等；就盲目的大劑量的食用人參，不加以節(jié)制，結(jié)果導(dǎo)致失眠、過(guò)敏、流鼻血、急性中毒等 嚴(yán)重的甚至能引發(fā)腦出血。人參可以吃，但不能亂吃，并不是什么人都適合吃；當(dāng)然少劑量的服用也是好的，如果身體強(qiáng)壯的青年人感覺(jué)平常所食飯菜虧待了自己的 身體，特別是那些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)者的工人和長(zhǎng)期坐在電腦旁邊的白領(lǐng)們，可以少劑量的服用些人參，每天用量不要超過(guò)3克，這樣既能達(dá)到強(qiáng)身的作用，也能節(jié) 約些金錢。

因此，當(dāng)煲人參湯的時(shí)候，一定要避開(kāi)以上的食物，并且人參雖然有很好的滋補(bǔ)作用，但是，平時(shí)在吃的時(shí)候也應(yīng)該要保持適量，過(guò)多可能也會(huì)給身體造成不適。同時(shí)，在煮人參的時(shí)候，最好是可以使用砂鍋，盡量避免營(yíng)養(yǎng)的流失。