血糖高可以吃香蕉嗎 下面三點要知道
2017-05-06 12:44:42 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：糖尿病人因為身體中胰島素和胰高血糖素原本的相對平衡被打破，在飲食方面不得不注意那些東西可以吃，那些東西不能吃，水果對身體是很好的，
糖尿病人因為身體中胰島素和胰高血糖素原本的相對平衡被打破，在飲食方面不得不注意那些東西可以吃，那些東西不能吃，水果對身體是很好的，那么其中的香蕉可以吃嗎？
1.降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
2.防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護胃。
3.治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào)，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
