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空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果

2011-08-22 15:28:06  來源:360常識(shí)網(wǎng)  作者:生活小常識(shí)     熱度:
導(dǎo)語(yǔ):空腹吃水果對(duì)許多人來說是一件很平常的事。但日前一項(xiàng)科學(xué)研究顯示,有7種水果不能空腹食用。如果經(jīng)常食用,會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害。

空腹吃水果對(duì)許多人來說是一件很平常的事。但日前一項(xiàng)科學(xué)研究顯示,有7種水果不能空腹食用。如果經(jīng)常食用,會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害。

空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果
空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果

空腹不能吃的7種水果:

西紅柿:

易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用,凝結(jié)成不易溶解的塊狀物,可將胃的出口堵塞,使胃里的壓力升高,造成胃脹痛。

柿子:

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),在胃空時(shí)遇到較強(qiáng)的胃酸,易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊,易引起“胃柿結(jié)石癥”。

香蕉:

含有大量的鎂元素,空腹大量吃香蕉,會(huì)使血液中含鎂量驟然升高,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。

橘子:

橘子含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時(shí)吃橘子,會(huì)刺激胃粘膜。

山楂:

山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會(huì)增加饑餓感并加重胃病。

甘蔗和鮮荔枝:

空腹時(shí)吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

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