喝綠茶生發(fā)嗎
對(duì)于綠茶的養(yǎng)生功效，相信大家還都是比較了解的作為一種提神醒腦的現(xiàn)代養(yǎng)生佳品，它對(duì)于人體有非常好的養(yǎng)生保健效果，而且對(duì)于口腔健康心理疾病之疏松等等都有非常好的效果。另外喝綠茶還有非常不錯(cuò)的生發(fā)效果，尤其對(duì)于脂溢性脫發(fā)來說，效果最佳。
茶中含有芳香族化合物，能夠促進(jìn)油脂分解，幫助消化。有些人喜歡吃油膩的食物，適當(dāng)喝一些茶飲無論從口感上還是從腸胃上都可以起到解油膩的作用，也會(huì)緩解脂溢性脫發(fā)的程度。茶葉中含有300多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中不乏維生素B、維生素A、維生素E、微量元素等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的成分，作為一種飲料來說，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)超標(biāo)了。有些復(fù)合的茶飲，在茶水中添加一些其他的植物成分，功效就更加顯著。
茶多酚和咖啡堿都是有利于神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的成分，可以促進(jìn)人體代謝和血液微循環(huán)。喝完茶之后一般都有提神醒腦的感覺，這就是血液循環(huán)加強(qiáng)的一個(gè)表現(xiàn)，尤其是頭皮部位的血液循環(huán)，對(duì)刺激頭發(fā)生長(zhǎng)是有幫助的。茶飲最大的好處就是抗衰老，茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同類物質(zhì)，這種抗衰老的作用可以加強(qiáng)細(xì)胞的活性，抑制細(xì)胞退化的速度，對(duì)于正在脫發(fā)的人來說也可以抑制毛囊萎縮，減慢脫發(fā)的程度。
另外還需要告訴大家的是，綠茶引用也需要先了解一下自己的體質(zhì)是不是適合，因?yàn)橐恍┪负杆岬幕颊唢嫴枰欢ㄒm量，如果插國(guó)旗大量飲茶的話，會(huì)影響消化酶的吸收，造成消化不良情況的出現(xiàn)。還有生發(fā)需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，在生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些具有補(bǔ)氣效果的藥材，比如黃芪、當(dāng)歸等等。
