經(jīng)期可以喝腸潤茶嗎

2017-07-08 16:26:49　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：經(jīng)期若是便秘，盆腔充血加重導(dǎo)致腰酸的不適感。便秘了可以喝點(diǎn)潤腸茶，解除便秘的煩惱。女性經(jīng)期不宜飲用的茶是指綠茶、烏龍茶等茶葉茶，還

經(jīng)期若是便秘，盆腔充血加重導(dǎo)致腰酸的不適感。便秘了可以喝點(diǎn)潤腸茶，解除便秘的煩惱。女性經(jīng)期不宜飲用的茶是指綠茶、烏龍茶等茶葉茶，還有涼血作用的花草茶。但是溫性的花草和紅茶是可以喝的。有潤腸通便的功能，還是溫性的茶飲，可以選擇清香宜人的桂花茶。同時(shí)飲食上要做些調(diào)整，少些肉食，多些蔬菜和水果。睡前喝杯蜂蜜水也可以潤腸通便的。

經(jīng)期既可以指女性一次月經(jīng)的行經(jīng)時(shí)間，也可指月經(jīng)的周期。女性獨(dú)有的生理狀況，從上一個(gè)月經(jīng)第一天算起，28天后就是第二次月經(jīng)期開始，但由于體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)周期也會有所差異。在28天前后7天的范圍內(nèi)，都屬正常范圍。那么，經(jīng)期能喝常潤茶嗎？會影響下次經(jīng)期么？

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。

便秘的時(shí)候，最好少用藥物，一是副作用大，二是容易產(chǎn)生依賴性。多吃些青菜、水果、粗糧就可以解決便秘的煩惱。經(jīng)期便秘會令女性身體更加的難受，因此，在日常生活中，就要注意保持大便的通暢。多喝水，保持每天運(yùn)動，就可以有一個(gè)健康的身體。