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冬季去火茶有哪些呢

2017-07-08 16:25:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們都知道,喝茶是可以去火的,許多生活中常見(jiàn)的茶飲都可以清毒素、去除體內(nèi)淤積的物質(zhì),那么冬季去火茶有哪些呢?在冬季上火的人并沒(méi)有減

我們都知道,喝茶是可以去火的,許多生活中常見(jiàn)的茶飲都可以清毒素、去除體內(nèi)淤積的物質(zhì),那么冬季去火茶有哪些呢?在冬季上火的人并沒(méi)有減少,反而因?yàn)轱嬍撤矫娴挠绊?,上火人?shù)倍增,列舉一些對(duì)大家健康有利的去火茶,經(jīng)常喝去火茶,讓你可以健康舒服的度過(guò)冬季。

烏梅麥冬茶

有人愛(ài)“上火”,吃油炸的、辣的、餅干、干果都會(huì)“上火”,這時(shí)不能只“去火”,更要補(bǔ)陰,因?yàn)樗麄兊摹盎稹倍嘤申幪撛斐?。可以用烏梅、麥冬泡茶,這兩個(gè)藥組合在一起,一個(gè)酸味,一個(gè)甘味,正好體現(xiàn)了中醫(yī)說(shuō)的“酸甘化陰”,能化生陰液以滋陰。

茅根藕節(jié)茶

取鮮白茅根30克,藕節(jié)15克,加水500毫升,煎沸后去渣飲用??深A(yù)防和治療因上火所致的鼻出血。

茅根甘蔗胡蘿卜茶

取鮮白茅根50克,甘蔗500克(切段),胡蘿卜一根(去皮,切小塊)。將1000毫升水煮沸后,放入上述3種材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲1~2小時(shí),去渣即可飲用。每次飲200毫升,每日飲2~3次??汕鍩峤舛?、生津止渴、瀉火潤(rùn)肺。

羅漢果茶

將2~3枚羅漢果去殼加1枚胖大海用開(kāi)水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜后飲用,能夠清胃涼血,對(duì)牙齦紅腫疼痛,口臭,喜冷飲,舌紅苔黃等癥狀很有效。

苦丁茶

中醫(yī)認(rèn)為,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、膽、胃三經(jīng),具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。經(jīng)常上火、口干、便秘者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統(tǒng)炎癥的人,喝苦丁茶有益。

冬季上火喝什么茶?以上為大家提供的幾種茶飲,降火、保健養(yǎng)生的效果都很好,不過(guò)每一種茶飲要對(duì)癥飲用,并且量方面要控制好,過(guò)量的飲茶反而會(huì)造成胃腸道的不適,出現(xiàn)腹瀉癥狀,掌握飲茶好方法,真正達(dá)到去火除濕的目的。

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