養(yǎng)生茶配方有哪些
生活中有些許多的茶葉是對(duì)人的身體健康有療效的，含有許多的礦物質(zhì)、維生素。人們也尤其愛喝茶，娛樂賞心的節(jié)目“品茶”正是這個(gè)的體現(xiàn)，多喝茶不僅可以延年益壽，而且對(duì)對(duì)女生的皮膚具有美容瘦身的效果。所以男女老少均受益，那么養(yǎng)生茶配方有哪些，下面就來簡單描述一些。
到清熱降火，很多小伙伴們肯定都會(huì)想到金銀花茶了。金銀花不僅有降火功效，而且還有很好的殺菌作用。對(duì)于夏季吹空調(diào)引起的空調(diào)病，時(shí)常進(jìn)出空調(diào)屋而導(dǎo)致的溫差過大引起的感冒都有很好的預(yù)防效果。金銀花富含的豐富的礦物質(zhì)還能增強(qiáng)我們的免疫能力，對(duì)血脂也有明顯的降低作用，所以對(duì)于抵抗力較低的中老年人來說，夏季喝金銀花茶對(duì)身體很有好處，配上枸杞，效果更好。
苦丁茶作為一種我們比較常用的茶葉，也比較適合夏天飲用哦，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，苦丁茶里含有大約200多種營養(yǎng)成分，可謂是營養(yǎng)教科書級(jí)別的了，常喝苦丁茶不僅能清除我們體內(nèi)的火氣，還對(duì)甘油三脂有很高的降低作用。喝苦丁茶能刺激胃液分泌，使我們胃口大開，對(duì)夏天因高溫而食欲不振，消化不良的朋友很有幫助哦。而且苦丁茶含有多種抗氧化成分，能起到很好的防癌作用。
夏天，天氣炎熱，人們在午后都喜歡喝點(diǎn)下午茶，不僅可以蘇醒疲倦的身體，而且也是夏季消暑必備之良品。品茶一門藝術(shù)，愛茶的人不僅喜歡喝，還喜歡收藏。養(yǎng)生茶配方當(dāng)然更是不在話下，茶的功效尤其之多，值得大家收藏。
