生姜紅棗茶的做法是什么？

2017-07-08 15:32:43　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：想必大家應該都有喝過生姜紅棗茶的。其實呢，在冬天女性朋友們常常會有手腳發(fā)冷的困擾，生姜紅棗茶是最適合不過的冬日飲品了。而且它同時還

想必大家應該都有喝過生姜紅棗茶的。其實呢，在冬天女性朋友們常常會有手腳發(fā)冷的困擾，生姜紅棗茶是最適合不過的冬日飲品了。而且它同時還具備暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補氣等等的功效。而且姜具有特別強烈的味道，一向就被中醫(yī)認定為是“風邪”的克星。下面，小編就給大家介紹一下這道生姜紅棗茶的做法。

做法一：

紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。洗凈后放保溫杯里充入開水，把蓋蓋嚴保存！一個小時后就可以飲用啦！(喝時可以加入紅糖)

做法二：

紅棗、生姜、枸杞，還有紅糖各適量。把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開后轉小火煮十幾分鐘就OK。吃的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，一碗下去渾身都熱乎乎的。

做法三：

鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。

制作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來，然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘，15分種之后，湯就做好了。

以上就是小編給大家介紹的生姜紅棗茶的做法了。如果朋友們有食欲不振、反胃嘔吐等的癥狀，可以喝一些生姜紅棗茶來緩解這些癥狀。而且，生姜具有解毒、活血、暖胃等功效，紅棗具有補氣活血等功效。多喝生姜紅棗茶對身體有很多的好處。