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紅棗枸杞菊花茶做法

2017-07-08 15:32:51  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道生活中有多種多樣的花茶的,因此我們就要詳詳細細的認識一下這些花茶的。紅棗枸杞菊花茶也是其中的一種花茶的。我們可能是常常喝

我們都知道生活中有多種多樣的花茶的,因此我們就要詳詳細細的認識一下這些花茶的。紅棗枸杞菊花茶也是其中的一種花茶的。我們可能是常常喝到這種茶,但是并不知道這種菜該怎么做。那么到底紅棗枸杞菊花茶的做法是什么?下面我們就來看看小編是怎么給大家說的吧。

紅棗枸杞菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花還可清熱敗火,紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用,也是電腦一族應(yīng)必備的一種茶飲哦。

一、食材

主料:菊花5g、枸杞5g

輔料:紅棗5g

二、步驟

1.原料準備好;

2.紅棗去核切成薄片,一次沒用這么多哦,1粒到2粒的量就夠了,如果是大紅棗,一粒即可;

3.胎菊和枸杞溫水泡洗干凈待用;

4.小鍋內(nèi)入適量水燒開,放入胎菊;

5.放入枸杞;

6.放入紅棗片;

7.保持水微微沸騰的狀態(tài)繼續(xù)煮5分鐘即可飲用。

小貼士

1、此茶也可用熱水沖泡,蓋嚴,10分鐘后即可飲用,效果也是一樣的;

2、覺得茶湯淡的可以適量加入一點蜂蜜或冰糖,口味也不錯。

上面是一篇關(guān)于紅棗枸杞菊花茶的介紹,相信你們看完之后應(yīng)該都知道紅棗枸杞菊花茶應(yīng)該怎么樣去做了。面對紅棗枸杞菊花茶的這種做法,朋友們都是可以在平時適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍@有助于我們幫助補血養(yǎng)氣以及調(diào)整我們的身體狀況的。

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